...经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类： 1、生冷类 既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴...
...大部分的女性都有不同程度的痛经情况，这使得来月经成为了女性的一大烦恼,如果说女性在经期痛经的时候还不注意饮食的话，将会加剧疼痛的程度。如此说来，女性经期痛经应在饮食方面注意些什么呢? 痛经是女性的一个特殊表现，由于在经期女性的生理情况比较...
...月经不调的一个信号，如女性月经提前7天，甚至提前15天，连续3个月经周期以上，即可初步诊断月经不调，尤其是月经周期提前15天者，需要引起高度重视，需与两次月经间隔阶段的阴道出血相鉴别，并排除青春期、更年期等特殊生理表现等原因。 2、月经延后 ...
...人体以脏腑、经络为本，以气血为用。脏腑、经络、气血的活动，男女基本相同。但是女性在脏器上有胞宫，在生理上有月经、胎孕、产育和哺乳等，这些与男性的不同点便构成了女性的生理特点。女性的经、孕、产、乳等特殊功能，主要是脏腑、经络、气血乃至天癸的...
...经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。 呵护经期女性健康 这些食物主要由三大类： 1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物...
...女性在生理期是非常特殊的阶段，期间自身肌体虚弱，综合素质降低，不适合的行为往往会落下终生的痛病，由此专家提醒在女人生理期间注意休息、行为规避、合理膳食。总结注意以下几点： 1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定...
...人体以脏腑、经络为本，以气血为用。脏腑、经络、气血的活动，男女基本相同。但是女性在脏器上有胞宫，在生理上有月经、胎孕、产育和哺乳等，这些与男性的不同点便构成了女性的生理特点。女性的经、孕、产、乳等特殊功能，主要是脏腑、经络、气血乃至天癸的...
...心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。 女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们...
...做好护理，便可致使细菌侵入体内，引发感染，进而造成附件炎。 2.经期不注意卫生：经期是女性的一个特殊生理时期，女性在经期如果不注意做好保健，如使用不合格卫生的卫生巾、经期性生活、经期盆浴等，便会致使细菌侵入感染，引发附件炎。 3.不洁性生活...
...女性养生要多吃海参，海参对于女性来说，无论是哪个时期都是不错的进补食品。 首先，女性要想怀孕，需要有充足的血分和肾气来养胎。海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于...
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