孕妈妈最容易错误_育儿宝典_育儿百问_【中医宝典】

... 目前,尚有相当一部分孕妈妈出于羞怯或嫌麻烦等原因,不进行或不按期进行产蔚检查,这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎宝宝异常,是造成 难产 重要原因之一。 有病不用药,怕影响胎宝宝 孕期不可滥用药,但并非是绝对不能用药,孕妈妈不得不吃药的时候还是需要吃药的,但是要在医生指导下正确用药,切不可“忌药讳医”。 对丈夫过度依赖 少数孕妈妈对妊娠认识不清,怕字当头...

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MM青睐五种减肥茶_饮食减肥_【中医宝典】

荷花 花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。 在胖胖MM眼里,什么事都可以和减肥有关!饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情,更重要的是,茶中的维生素B1还能燃烧脂肪!饮茶瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶: 荷叶茶 --爱吃油炸食品的MM 原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的...

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五种岗位女性孕前必须调换工作_【中医宝典】

随着社会不断发展,越来越多的女性加入到各行各业的工作中,成为职业女性。有部分妇女工作环境中含有较高浓度的化学物质,影响女性的生殖机能,进而影响胎儿的健康发育,因此为提高人口素质,实现优生优育,有些职业岗位的妇女应在考虑受孕时暂时调换工作岗位。 有些毒害物质在体内的残留期可长达一年以 上,即使离开此类岗位,也不宜马上受孕,否则易致畸胎,故应采取适当的避护措施...

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玩不得五种女性“自诊”_妇科妇科用药_【中医宝典】

...欢自以为是地给自己诊断治疗,结果往往造成追悔莫及后果。现在就为你揭示这种医生角色diy的危险。 当出现乳腺肿胀或阴部 瘙痒 的症状时,很多女性更倾向于上网去按图索骥,来判断身体什么地方出了问题而不是直接去看医生。在这个信息爆炸的时代,你很容易通过因特网的指点来判断自己得了什么疾病,接着你就会自己对症下药。通过品消费机构的调查,60%的女性表示相比前几年她们...

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五种减肥法_减肥常识_【中医宝典】

减肥是一个综合概念,光靠某一种减肥方法是不行,还要配合饮食调节等方法来达到减肥目的。 专家告诉我们,减肥是一个综合概念,光靠某一种减肥方法是不行的,还要配合饮食调节等方法来达到减肥目的。所以要选择适合自己体质的健康减肥法才能达到减肥的效果。 中医减肥:无副作用兼顾治病 特点: 中医减肥法包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥。这几种减肥法全是根据中医刺激穴...

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女性吃水果减肥误区_减肥误区_【中医宝典】

在每一个人固定思维里,水果是具有减肥的功效的。 葡萄 柚、 苹果 、 香蕉 、 木瓜 等水果,人们都以为这些水果有着很强的减肥效力,看看是否真是如此呢? 多吃水果养颜美容,多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱、却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的 万灵丹 。事实果真如此吗? 要快速减肥,吃 香蕉 蘸...

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女性减肥早餐四个问题_【中医宝典】

...自然需靠含有丰富碳水化合物早餐来重新补充储备能。不吃早餐,你就不可能获得新的活力从事工作。此外,你就不可能获得新的活力从事工作。此外,如要减肥,就更不应不吃早餐。因为到午餐时,力补偿未吃的那顿早饭,你势必吃得过饱,而影响减肥效果。 2、女性通常应吃怎样的早餐? 女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。她们更喜欢吃谷类食物。从营养观点出发,对这一趋势应予以提倡...

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减肥七成竟是苗条女性_【中医宝典】

浙江省人民医院微创外科新近推出减肥新术,令人意想不到是,青睐减肥新术者七成为苗条女性。常常有身高1.68米、体重48公斤左右的年轻女性希望减到45公斤。浙江省人民医院微创外科主任王跃东教授认为,采用微创技术外科手术达到减肥的目的,首先是治病然后兼顾到美,手术有适应症,不是想做就能做的。 王跃东介绍,目前手术减肥主要是针对一些病态肥胖患者,所谓的病态肥胖,通...

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职业女性减肥饭盒_【中医宝典】

要想保持窈窕身段,一定要从每日三餐做起。 高丽菜饭团(1人份):216卡路里 原料: 高丽菜叶3片(150克),火腿40克,洋葱30克,芹菜30克,味精少许,白饭70克,番茄酱一大匙。 制作方法: 1、在一锅水中加少许盐,煮熟高丽菜叶,冷却后把硬粗的叶梗削薄。 2、火腿、洋葱、芹菜切末备用。 3、平底锅温热之后,先炒洋葱至香味溢出,再加入火腿、菜末,稍炒一...

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纠正错误减肥方法_减肥误区_【中医宝典】

...就会加重循环系统负荷,因为人体处理大量的饮水需消耗许多能量。 1.切勿一边走路一边吃东西,还不要站着吃东西 正确。这两个观点已被证实有助于减肥。这两种坏习惯主要是不能细嚼慢咽,这样就使消化和吸收的功能不能很好地发挥,导致不能获得足够的给养,而又很快要求重新补给。此外,我们的大脑对这样的进食不能予以真正注意,从而忘记将边走路边吃的东西计算到卡路里日摄入量中。...

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