...种类多样，搭配合理，五味适中；进食时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食；美食美器，心绪安和。另外，食物还要与年龄、体质、地域环境、季节天气相适应。 食物吃法有讲究 对于味道好、营养价值高的食物，人们自然喜欢多吃，但中医认为，食物本身的营养价值固然重要，...
...肾，其华在发指头发的生机，根源于肾气。 【肾，其华在发】 《素问．六节脏象论》：「肾者，....其华在发。」“华”，有荣华外露之意。头发的营养虽然来源于血（所谓“发为血之余”），但头发的生机，根源于肾气。体内肾气的外部表现可从毛发上...
...美白，可常食白色、辛味的食物，如牛奶、豆浆一类。黑色应肾，咸味入肾，所以面黑者应少吃黑色及咸味食物。 人的皮肤是肺的外应，所以要想皮肤美，就先要肺健康。除了健肺，还要多吃一些皮冻或连皮肉等。 皮肤属肺金，受肺气滋润，肺又受脾的影响，所以要使...
...暗淡、失去光泽、毛孔粗大、毛细血管扩张、面部发红；长期携带脂肪肝生活则使皮肤失去弹性、加速老化！医学专家认为，要想青春永驻、永葆娇嫩、白皙的肌肤，最根本的是积极预防脂肪肝，改善肝功能，因为美丽容颜源于健康的肝！ 要从饮食和运动方面多加...
...为官的夫婿如何有财官职又是如何显赫。一首《陌上桑范镣?仿佛闻着彻骨的铜臭。罗敷的贞洁与美丽不过就是丁点铜臭。换言之,女人的美等于男人的财与势。女人根本算不了什么,充其量不过是男人的一个物品, 一个用金钱购买来类似博古架上把玩的物品。为主子守着...
...上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生！科学地补肾，用传统医学独特的辨证体系进行辨证治疗，让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边，你也可以做一个“肾气凌人”的俏佳人。 《黄帝内经》指出：“早卧晚起，以待日光。”冬三月草木...
...女人在性生活中获得性高潮并非必然，它只是帮助受孕的一种附属品，跟性伴侣床上技巧的关系也没有大家想像的那样密切。 报道援引了英国伦敦圣托马斯医院学者的一项研究成果。研究显示，34%—45％的女性无法达到性高潮，并不是她们性伴侣的能力不够，也...
...刮净去毛。剖开两边后切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型女人月经失调。 关于女人月经失调的饮食方案，我们一定要结合自身的实际情况选择最...
...有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于女人月经失调、白带增多、面色无华等症。 上述女人月经失调的食疗方案是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在选择女人月经失调的食疗方案的时候，一定要结合自己的喜好，因为只有最适合的才是...
...味道：鲜、美。 紫菜蛋花汤 爱喝这个汤的人很多，毕竟颜色鲜艳，紫的、红的、黄的、少少的绿都聚在了一起，营养也丰富，紫菜、西红柿、鸡蛋、小香葱…… 紫色是沉稳，红色是活泼笑容，黄色是聪明灵气，绿色是小小的顽皮。能有这样风采的女人，男人怎么能不...
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