...雌激素是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么补充雌激素就成为每日进食应考虑的内容。 每天保证一杯浓豆浆专家建议，...
...问题，如心血管疾病、或其它症状，比西方妇女少，究其原因这与东方妇女饮食中含有较多的豆制品有关。 据此，研究人员建议，45岁以上的妇女应多摄取大豆食品，补充雌激素；多摄取含钙质丰富的食物，以预防骨质疏松症的发生；选择低脂、低胆固醇的食物，预防...
...你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”，可以动员全身解救“痛经”。 ☆雌激素：处于经期的女性，体内雌激素含量...
...您对雌激素的了解多吗?事实上，它维系着女人健康的第二特征，也就是说，你的健康、美丽，甚至是孕育宝宝等一系列行为都和雌激素都有着密切关系。但是，随着年龄的增长，雌激素的分泌量也会逐渐减少，女性独有的魅力也就会直线下降。 你的雌激素怎么出轨了...
...2005年4月，美国《科学》杂志刊登《慎用雌激素替代疗法》一文：“雌激素可缓解更年期综合征，其疗效已被证实。但服用雌激素同时会出现各种副作用，如腹胀、浮肿、下腹抽痛、乳房发胀等，服用时间越长，症状越明显，并且长期服用雌激素，有潜在的致癌...
...或有家庭史的女性，应慎用雌激素替代疗法，采用小剂量可减少哮喘发作的危险性。 尽管长期补充雌激素会增加女性患支气管哮喘的危险性，但对绝大多数绝经期妇女而言，雌激素对保护心血管和防止骨质疏松的益处远远高于其导致哮喘的危险性。因此，专家们的一致...
...许多人先后出现不同程度的更年期症状，人也开始衰老，待至老年，很多疾病随之缠身。对此有的大夫采用补充激素的办法进行治疗。但是不少医学家却亮出“黄牌”警告，认为经常应用雌激素有招致女性性器官发生癌变的可能。有资料报导，长期用雌激素能使乳腺癌发生率...
...有反应迟钝神经紧张以及心悸无力等症状。要注意吃些核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物，少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶和蔬菜水果。另外，也要多吃一点含植物雌激素的豆制品、芝麻;每星期喝2~3次豆浆，以补充体内的雌激素。 以上是...
...引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。 2、有炎症的女性，治好女人外阴炎，干燥的问题也会自然有所好转。 3、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。 4、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的...
...雌激素缺乏易致骨质丢失。 激素替代治疗（HRT）可补充绝经后减少的雌激素，预防骨质疏松症，但会使心脏病、中风和某些癌症的危险增加。HRT预防骨质疏松症的原理在于雌激素可维持足够的雌激素受体数量，但乳腺和子宫内膜组织中雌激素受体数量过高易患...
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