在治疗 糖尿病 时首先需要采用饮食疗法。根据血糖控制情况或并发症的发展程度不同，运动疗法有时候可能会受到一定的限制，所以运动疗法常常是作为一种辅助治疗的方法。因此，关于其治疗效果只能了解饮食疗法和运动疗法相互促进的联合作用效果。 不过，正如在本章开始时说明的一样，运动疗法确实有效果，而且通过联合运用饮食疗法和运动疗法，只要能够迅速彦血糖控制情况就可以了。所以...
放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛 精神 安定减轻 焦虑 的治疗方法。松放疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种 神经性头痛 、 偏头痛 、 失眠 症、 焦虑症 、 抑郁 1症、 神经衰弱 等。大家知道，精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及 颈背部肌肉痉挛 而造成头皮紧缩感而...
...所引起的一种被动的、类睡眠状态，并借用希腊文“hypnos”（即睡眠的意思）一词改为“hypnosis”（催眠），至今一直沿用这一术语。 本疗法是利用人的受暗示性，通过言语暗示引到一种类似睡眠的状态即催眠状态。病人在这种状态中对治疗者的言语指示产生巨大的动力，引起较为深刻的心理状态的变化，从而使某些症状减轻或消失，疾病明显好转。 应用催眠语言使患者进入催眠状...
冬季是心脑血管疾病的高发季节，适当的运动可以有效的减少发病率。 冬季是心脑血管疾病的高发季节，那么如何运动以减少发病率呢? 高血压 患者： 适当运动有助于高血压病的治疗。高血压病患者可选择体力负担不大，动作简单易学，不过分低头弯腰，动作缓慢有节奏、竞争不激烈的项目，并量力而行，由简单到复杂。 但运动治疗是高血压病治疗的辅助方法，不能替代药物。如果患者有严重 ...
运动的益处是肯定的，但运动疗法潜在的副作用也应引起重视。 由于运动加重心脏负担，因此可能使缺血性或(常无症状)加重，引起心脏功能不全或心律紊乱。也可能诱发 心绞痛 甚至 心肌梗死 。 本身血压过高，而运动后可能会发生体位性 低血压 。 视网膜病变 者，运动后 视网膜出血 的可能性增加，增殖性视网膜病变进展。 肾病的患者，运动会减少肾血流量，使 尿蛋白 排出增...
(1)运动疗法前应对患者进行运动前评估。首先应估计实际生活中的活动量情况，由于各人所处的环境不同，活动量也不同，如果让患者带着计步器作标准，活动量过少者为2000步以内/日，活动量中等为2000步/日-10000步/日，较大者为>10000步/日。如果让每日活动量在2000步以下的 糖尿病 患者突然增加至10000步/日是不合适的。同时应进行医学检查，除血糖...
太极拳太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。腰为肾之府，经常活动腰部，能使气血通畅，从而起到补肾的作用。 自我按摩腰部两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。此运动可以温补命门，健肾纳气。 刺激脚心认为，脚心的涌泉穴是肾经的井穴，经常按摩涌泉穴，可益精补肾，舒肝明目...
运动疗法 （kinesiotherapy,therapeutic exercise）是为了缓解 症状 或改善功能而进行全身或局部的运动以达到治疗目的的方法，是 物理疗法 的主要方法之一。 参看 运动疗法
为便于叙述，将分两大类来说明。 一、传统的 运动疗法 这一大类包括主 被动运动 ，等张、等长和等速收缩，这些方法其主要治疗可归纳为： （一）维持 关节活动度 （二）增强肌力 （三）增强 肌肉 的耐力 （四）加强肌肉协调能力 （五）增强 心肺功能 和全身对运动的耐力等 二、 神经 生 理疗 法 神经生理疗法是以神经生理学为基础，研究出来的治疗运动功能障碍的方法...
按摩疗法 ①揉百会穴(位于头顶部正中线上，距前发际5寸处)50次；②擦按肾俞至关元俞(在第二至第五腰椎棘突旁开1.5寸处)各50次；③摩按气海穴、关元穴(位于前正中线上，脐下1.5寸至3寸处)各50次；④揉按足三里(位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、三阴交穴(位于内踝尖直上3寸处)各50次；⑤擦涌泉穴(位于足底前1/3凹陷处)100次。 上述按摩之后...
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