...量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10～15分钟，每天听5～8次，连续数日。 聪耳枕用荷叶、苦丁茶、 菊花 、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。 预防耳聋耳鸣的发生，要做到生活规律，睡眠充足，避免过度劳累和情绪波动。戒烟限酒、少饮咖啡及浓茶。节制脂肪类食物和高盐饮食的摄入。远离噪音，减少噪音对听神经的损伤。
创伤后应激障碍 是一种由强烈的 创伤 性事件引起的 焦虑性障碍 ，表现为对创伤事件经历的反复体验。 威胁生命或严重损伤的经历可长时间对 个体发生 影响，使其反复地出现强烈的害怕、无助和恐惧。创伤的经历可以通过梦魇或回忆的形式反复出现。个体常持续地回避与创伤事件相关的事件。患者有时在创伤事件发生后数月甚至是数年，才开始出现 症状 。经历创伤后，患者精神稳定性下...
...一个根本不可逾越的巨大鸿沟，它跟你在生活中遇到的其他各种各样的事情一样，你必须面对它、处理它。 台湾漫画家朱德庸说过的一句话非常好：“失忆、失恋、失婚以至我们在爱情里所受的苦，都不过是一块跳板，令你成长。”如果所有这些挫折、经历、痛苦都能够成为激励你成长的事情，那么你的人生就会不断进步，你就不会觉得自己生活在一个最悲惨的处境中，你就可以不记前嫌，以一颗平静的...
创伤后应激障碍 是对异乎寻常的威胁性或灾难性 应激 事件的突出反应。临床可见脑海中或者梦中持续、反复出现灾难现场的画面，回避与 创伤 相关的刺激，情感麻木，经常发呆，对现实有强烈的不真实感，对创伤事件部分或全部失去记忆。 1． 中成药 ：选用 柏子养心丸 、 枣仁安神液 、 归脾丸 、 补肾益脑片 、 加味逍遥丸 。 2． 针灸 ： 太冲 、 三阴交 、 肝...
...节 后 脱位 较少见，原因之一是肩关节后方有坚强的肌群保护，难以向后脱出;即便出现后脱位，亦易因后方肌群的张应力而还纳，因而临床上极少见。 创伤性肩关节后脱位的病因 (一)发病原因 间接暴力或直接暴力均可致后 脱位 。 (二)发病机制 1.直接暴力 指来自 关节囊 前方之外力直接作用于 肱骨头 而引起后脱位。以房屋倒塌时多见，且多合并 肱骨 颈骨折 ，作者之...
...因为，这个问题实在太广，包括了不下十多种的心理问题；唯一的共通点，就是病者都是因受不起日常来自四方八面的压力而产生身心不正常的问题。首先，要消除压力，就要有健康的身体。青年人往往都以为自己来日方长，就不好好地去珍惜自己的身体，彻夜不眠，大量透支自己的精神体力，试问一个睡眠不足的人，又怎能应付日常的压力呢？要保持健康的体魄，当然要避免胡乱去吃不需要的药物：烟、...
运动后按摩是消除身心 疲劳 的有效手段，肌肉在按摩刺激下，血管扩张，血液循环加快，供给肌肉的养料和氧气增加，同时肌肉在运动中余留的乳酸等废物，能迅速氧化由血液排出体外，从而改善肌肉营养状况，加快肌肉疲劳消除。 一般按摩的部位以四肢关节、肌肉和腰背部为主，按摩重点是在运动中承受负荷量最大的部位。总的来说，在关节部位以擦摩为主，开始先作几次轻推摩，然后用擦摩、重...
心灵学 家研究的超常现象的两个主要类型之一（另一个超感官 知觉 ）。 其定义为：一个活体借助目前 自然科学 所能理解的手段之外的媒介来影响一个实体系统或 物种 的现象。这种现象最初被称为心灵遥感。 指个体不通过直接接触而能影响另一物质实体的心灵现象。如用精神力量移动一定距离以外的物体。据说中国的某种 气功 的作用也能使这种现象发生。20世纪以后， 心灵致动 ...
...全 、 心律失常 及伴随的 高血脂 、 高血压 以及其他 心脏病 如 风湿性心脏病 ， 肺源性心脏病 等）。 用法及用量：舌下含化或 咀嚼 后咽服，每次丸，每日～3次。也可在临睡前或发病时含服。 不良反应 和注意： 规格：水泛丸：每丸约重20mg。 生产厂家： 是否医保用药：非医保 是否 非处方药 ：非处方 其它：1. 心脏传导阻滞 者应遵医嘱服用。2.孕妇...
...t of event scale, 事件影响量表）、BSI（brief symptom inventory, 简明症状问卷）评定，结果提示 创伤 后PD干预是有效和可行的。Campfield等将77例遭受抢劫的普通雇员随机分配到即刻PD治疗组（10h内）和延迟PD治疗组（48h后）。分别收集4组评分：疏泄时、疏泄后2天、疏泄后4天、及抢劫后2周。结果发现两组...
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