...称，母乳喂养可降低孩子成年后患心脏病或中风的危险，而且每年可避免数十万人死亡。母乳喂养的婴儿幼时较少出现感染和过敏，也不会过于肥胖，现在英国科学家指出，母乳喂养和出生后最初几周、几月成长较缓慢，对心血管疾病有保护作用。 伦敦儿童健康研究院的研究人员认为，促进快速生长的饮食，会让婴儿在许多年后面临着健康的危险，例如血压上升、胆固醇升高以及使他们过于肥胖和患糖尿...
...及办公电脑的普及，以坐姿进行工作的人越来越普遍。一些久坐的人为了防止腰痛，常常会在汽车椅、沙发、凳子上放一个靠垫。医生提醒说，用靠垫防腰痛也要讲究方法。 医生指出，首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是不正确的。这是因为正常人体的腰椎共有5块，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，而是呈中部向前凸出的前凸形，从侧面看，腰椎犹如一座坡度平缓的小包。由于这个生理特点...
...病家每每忌讳，医家故不明言，然口虽不必明言，心内还须认清，若认之不清，不但用药无效，而且开口便差。认疫若何？于闻见中但有两三人病情相同者，便要留心。留心若何？病有来踪去迹，怪怪奇奇，传变迟速，不近情理，较诸正 伤寒 、风温、温热、湿温、暑 等门，迥乎大异者，即疫也。脉证不必大凉，而服大凉之药，似有害而终无害者，即疫也。脉证可进温补，而投温补之剂，始似安而渐不...
...热量，故经常被当作早餐或宵夜食用。 时下正值冬季，又到零食一族“抱窝”的季节。不少人热衷于购买一大堆零食，在家里看电视或上网时享用，其中，主要成分为中药的零食被认为既解了嘴馋又补了身。其一，含中药的零食毕竟以追求口感和美味为主，其在加工炮制未必以有利于发挥药效为优先考虑，因此，拿中药零食当保健品不太靠谱；其二，中医中药讲究辨证论治，购买中药零食时要根据自己的...
近日，在“奶及奶制品与儿童少年健康”国际研讨会上，专家指出，喝奶对儿童青少年的生长发育和骨骼健康均有明显的促进作用，但如果停止喝奶一段时间后，这种积极影响会逐渐消失，因此，儿童青少年喝奶应该长期坚持，且每天不应少于250克。 据中国疾控中心营养与食品安全所学生营养室主任胡小琪研究员介绍，“2002年中国居民营养与健康状况调查”显示，我国儿童青少年钙和维生素D...
...病家每每忌讳，医家故不明言，然口虽不必明言，心内还须认清，若认之不清，不但用药无效，而且开口便差。认疫若何？于闻见中但有两三人病情相同者，便要留心。留心若何？病有来踪去迹，怪怪奇奇，传变迟速，不近情理，较诸正 伤寒 、风温、温热、湿温、暑 等门，迥乎大异者，即疫也。脉证不必大凉，而服大凉之药，似有害而终无害者，即疫也。脉证可进温补，而投温补之剂，始似安而渐不...
冰珍清目滴眼液(天天明) ，本品功效为养肝明目。用于治疗青少年假性近视及缓解视 疲劳 。 本药品被归类到 眼科用药 等药品分类。 冰珍清目滴眼液(天天明)的副作用（不良反应） 偶尔有轻度蜇样的刺激感。 冰珍清目滴眼液(天天明)禁忌症 眼部有 创伤 及 溃疡 者禁用;眼部有 炎症 者慎用。 冰珍清目滴眼液(天天明)的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格...
说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说自己的排尿方法科学呢？什么才是科学的排尿方法呢？ 姿势取蹲位对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。因为蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。 有...
夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。但是，水能载舟，亦能覆舟，饮茶必须要讲究科学，注意泡服的方法及饮用量，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。在饮茶时应注意以下几点： 饮茶要适量，忌过度饮茶 因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。 饮茶要现饮...
...们习惯于早餐简单、中餐丰富，但实际上，早上人体吸收钙的能力最强。 观念上对补钙存在误区 有些人也认识到补钙的重要性及必要性，但补钙的方法并不科学，即只注意补充，而不注意吸收，尤其不注意食物之间的相互拮抗作用。例如，补钙的同时进食含草酸、植酸和皂草甙类食物就会影响钙的吸收，因为这些物质能与钙结合成为人体难以吸收的草酸钙、植酸钙。 一些青春期的少女及肥胖的中年妇...
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