练习一指禅推法大致可分为二个阶段进行。 第一阶段先在米袋上按照手法基本要求进行锻炼。即将米袋置于胸前方，身体端坐，全神贯注地沉肩、垂肘、悬腕，指掌半屈，拇指自然伸直，依附于食指中节呈90°直角，指端或其螺纹面吸定于米袋操作点上，腕部作有节奏的横向往返摆动。在练习至拇指能吸定于某一点上不滑动、腕部摆动灵活而富有节奏感的基础上，再进一步练习一指禅推法移动手法。即...
推法是指腹或一手掌或双手掌或肘尖部紧贴患者皮肤向前直推，亦可沿筋肉结构形态顺而推之。 【操作要领】指腹（或指端）或一手掌或双手掌或肘尖部紧贴患者皮肤向前直推，亦可沿筋肉结构形态顺而推之。 【作用与应用】活血通络，解痉止痛，散瘀消肿。指推法多用于头面部、颈部及肢体远端，用于治疗 头痛 、 落枕 、肌腱炎、腱鞘炎等。掌推法适用于腰背、胸腹及上、下肢等，用于治疗 ...
...，提两耳尖三下，推虎口三关，推五指尖， 五指尖，运八卦，分阴阳，推三关、六府，用十大手法，运斗肘，为按摩不易之法。(《广意》） 按∶掐由甲入，用以代针，掐之则生痛，而气血一止，随以揉继之，气血行而经络舒也。推须着力，故推必蘸汤，否则有伤肌肤。掐从按法出。推从摩法出。搓、摇、揉、运，是较推法之从轻者，亦无不从摩而出，按少而摩多者，均以宣通为得其法也。(惕厉子）
推拿手法名。为推法的一种。用拇指指腹在穴位上作回旋移动，用力较轻，不带动皮肉筋脉。
...内外，至半岁以上，忽口内白屑满舌，而上 戴碍，状如鹅口，开而不合，语声不出，乳食多难，或生于 牙齿 上下，名曰 马牙 ，皆由热毒上攻，名虽异治则一也。 治法∶推上三关，退下六腑，分阴阳，打马过天河。再用扁银簪脚，将牙龈刮破出血，以软绢拭净，以陈墨涂之。 涂蔚生曰∶马牙系生黄色之小尖牙，与鹅口有异，余亦有治法见后。至其鹅口之推法，亦甚简略，须参用各种凉法亦可。
推拿手法名。为推法的一种。用拇指或食中两指指腹在体表一定部位上轻快地作直线移动。《 小儿推拿广意 ·杂症门》：“凡推法必似线行，毋得斜曲，恐动别经而招患也。”
推法为按摩和伤科理筋手法的一种。 【推法】 按摩和伤科理筋手法的一种。即用手或手掌(主要是手拇指和小指的指腹部，掌根部等)向外用力推挤患者肌肉，或用力作直接式的按摩。
推拿手法名。推法的一种。又名分法。用两手拇指指腹由一处向两边分开移动，起点多在穴位上。常用于胸腹、前额及腋掌等部位。《保赤推拿法》：“分者，医以两手之指，由儿经穴划向两边也。”
推拿手法名。为推法的一种。施术时医者沉肩、垂肘、屈腕，集定意气，以拇指指腹或指端贴附于施术部位，通过腕部的摆动和拇指关节的屈伸活动，将力持续地作用于经络穴位。有行气活血、止痛消瘀等作用。
...小儿生血顺气，天门入虎口，揉斗肘。 小儿当时被吓，补童子 ，以两手提耳三四次即效。 小儿推拿，不可拘于推三回一之说，但推中回几下便是。 小儿推法，必是线形，毋得斜曲，恐动别经而招患也。 涂蔚生曰∶陈紫山以上各节，多有会解之处。予虽极力领会，恐仍有不能合其本意者。然以词意所在，又不能不为牵强下去。尚希海内名家，随时校正，是所至祷，查其所以错误之点，多系传写之讹...
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