...多喝橙汁常吃蒜不吃药也降血压 多喝橙汁常吃蒜不吃药也降血压 据《健康时报》报道，专家指出，对于高血压患者，除了服用药物，还有许多方法可以帮助降低血压。 多喝橙汁橙汁含丰富的维生素C，有助血管扩张。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜...
...《本草便读》黑豆黑豆图片活血宣风．色黑形腰归肾部．益阴利水．除烦解毒性甘平．（黑豆味甘性平．肾之谷也．陈藏器曰．黑大豆生用性平．炒食则热．煮食则寒．作豉则冷．亦物性之异也．考其性能入肾．则益阴利水是其本功．阴血足则行而不滞．故风可除也．...
...平和，适合各类体质人食用，且不会引起“上火”；第二，黑豆中含有较丰富的纤维素，可促进胃肠蠕动，在便秘且中医辩证为肾虚患者的食疗方中，黑豆常常是“主角”。但是，如果黑豆炒熟后食用则会引起便秘。这是因为黑豆炒熟后干食，蛋白质消化率极差，容易壅气...
...生姜对降血脂、降血压、防止血栓形成均有特殊疗效，对调节前列腺的功能、防治胆囊炎和胆石症也具有一定的疗效。 生姜是烹调食物不可缺少的一种调味料，同时还有抗衰老的功能，而且价格适中，可以说是抗衰老的“平民英雄”。民间有“晨起三片姜，赛过喝参汤...
... 荠菜汤 鲜荠菜60g，芹菜根15g，洗净加水煎汤服用。中医认为，荠菜不仅有降血压的作用，而且还有和脾健胃、利尿明目、清热解毒等多种功效。 钩藤20g，煲汤饮服。每日早晚煲服2次，对降血压甚佳。 蜂蜜拌芝麻 蜂蜜50g，黑芝麻45g，将芝麻...
...【功能主治】热毒风。皮肤壮热，心神烦躁，口干面热，肢节疼痛。【用法用量】每服5钱匕，水1盏半，加生姜3片，煎取1盏，去滓，食后、临卧温服。【摘录】《圣济总录》卷十三▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》卷八十一：黑豆饮【处方】黑豆3升，...
...黑豆是大豆的一种，又名乌豆或黑料豆。其性味甘平，入心、肝、肾经。《本草纲目》中曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”现代医学研究也发现，黑豆中含有大豆皂草甙、染料木甙等物质，有解表清热和滋养止汗作用。【应用实例】1...
...1999年，美国哈佛大学公布了一项血压与研究结果，459位患者被分配到三个组别，进行三种饮食方式，然后比较评估这三种饮食对血压的影响。 大量蔬果配合适量奶类食品，有助预防高血压。 第一组：典型美式饮食，蔬菜水果分量不多，肉类为主； 第二组...
...g，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。 2.十种水果降血压 橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。 山楂 能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。 香蕉...
...夏季天气炎热，高血压患者除了坚持药物治疗外，也需要服用既能解暑又能降压，且清凉可口的饮料。现介绍几种夏季茶疗降血压的方法： 第一，荷叶茶。荷叶的浸剂和煎剂，可扩张血管、清热解暑、降血压，还是减肥良药。取适量的鲜荷叶，清洗干净，切成碎末，加...
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