...很大关系。由于气候和温度的变化，很多人容易在冬季产生抑郁情绪。心情不畅，心理压力过大及居住环境、生活饮食习惯以及过度劳累等都会导致心脑血管疾病的发作。 加强预防 减少发病 那么，冬季应如何预防心脑血管疾病呢？ 专家们建议，首先要注意保暖。寒冷...
...尿道炎是生活中比较常见的妇科疾病，感染上尿道炎会给女性朋友带来很多不便和困扰，所以应该积极预防。那么，生活中要如何预防尿道炎疾病？下面请妇科专家为大家详细介绍。 生活中要如何预防尿道炎疾病？ 一、注意个人的卫生情况 1、要勤洗澡，不提倡洗...
...咖啡是一把“双刃剑”。一些专家认为咖啡是危险的刺激物，另一些专家则认为喝咖啡可挽救生命。《美国流行病学杂志》刊登瑞典一项最新研究发现，每天喝两杯咖啡可明显降低中风危险。 卡罗林斯卡医学院科学家完成的这项有关咖啡保健功效的综合分析研究证实，...
...产后水分的大量排出和肠胃失调极易引发，所以新妈咪瘦身前应先消除便秘，因为便秘不利于瘦身。有意识地多喝水和多吃富含纤维的蔬菜是预防和治疗便秘的有效方法，红薯、胡萝卜、白萝卜等对治疗便秘相当有效。便秘较严重时可以多喝酸奶和牛奶，早晨一起床就喝...
...出场专家：空军总医院呼吸内科主任纪树国 冬春交替天气变化无常，也是感冒的多发期，不少没有患感冒的人到医院开一些诸如板蓝根等预防用药，甚至有些集体单位已经采用集体服用板蓝根的方法进行预防。而这种预防方法没有根据，并不可取。 在我们...
...辣椒等刺激性食物；请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。 三、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。 四、不久坐：坐1小时左右就站起来活动...
...足8杯水，因喝太多水也会给身体带来麻烦。 专家认为：喝水和摄取热量一样，应该是需要多少，就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明，多喝水就能多排毒。相反，一个人水喝得太多，极容易使体内电解质失去平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如...
...2000卡路里之间。用你的重量乘以12就是你每天所需的卡路里大概值。 误区二：每天8杯水悠着点喝 事实：大多数人认为，每天喝8杯水(2000cc)有益健康。但近年来，国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出：不一定每天必须喝足8杯水...
...膀胱癌是较常见的癌症之一。据世界卫生组织估计，全世界每年约有３０多万人罹患膀胱癌，其中四分之三的患者系男性。 美国哈佛大学医学院刚刚结束了一项对５万名４０—７０岁美国男子的长达１０年的跟踪研究，最后发现，那些每天喝大量液体者，罹患膀胱癌的...
...预防阴道炎的工作我们已经是不能再拖下去了，因为现在患有这种疾病的人越来越多，并且这种疾病对患者身体健康的影响是非常大的。如果您已经有了这样的认识，但是还不知道应该怎么做又或者您还没有这方面的打算，都希望您能仔细看一下专家关于阴道炎的预防的...
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