【处方】 香薷 6克 蒲公英 6克 青蒿 6克 茯苓 6克 甘草 3克 归尾 3克 黄芩 1.5克 黄连 1.5克 大黄2.4克 天花粉 4.5克 【功效与作用】 祛暑 辟秽，化温 解毒 。治 时毒 暑疖 。 【用法用量】 水煎服。十岁小孩如此，大人增半，小儿五岁者减半。 【摘录】 《 洞天奥旨 》卷九
清热解暑 ， 清热法 之一。用 清热药 结合解暑药治疗 外感 暑热 的方法。症见 头痛 、 身热 、有汗、 心烦 口渴 、 小便黄赤 、苔薄而黄、 脉浮 数等。常用药如鲜 荷叶 、 扁豆花 、 青蒿 、 香薷 、 金银花 、 连翘 、 芦根 、 黄连 等，代表方如黄连香薷饮、 新加香薷饮 等。
...粉 葫芦茶（图） 锯齿王 苦草 凉粉草 罗望子 南蛇簕 牛白藤 枇杷叶（图） 青蒿（图） 山甘草 酸角 西瓜（图） 西瓜皮（图） 野黄麻 玉叶金花（图） 珠儿参叶 竹节人参叶 中药主治： 清热解暑 冬瓜（图） 荷叶 稷（图） 金银花（图） 绿豆（图） 绿豆衣 枇杷叶（图） 青蒿（图） 忍冬藤 忍冬叶 西瓜（图） 西瓜皮（图） 银花子 中药主治：清热解暑 滑石
...薷 8分， 苡仁 3两， 杏仁 2两， 郁金 1两5钱， 扁豆 1两， 银花 1两5钱， 滑石 2两， 苍术 1两， 藿香 1两， 泽泻 1两，草朴1两5钱，僵虫1两5钱， 枳壳 1两， 薄荷 8钱， 连翘 1两。 【制法】 晒干为末，水泛丸。 【功效与作用】 夏月受暑 烦热 。 【用法用量】 每服3钱，开水送下，小儿服1钱。 【摘录】 《内外验方秘传》卷下
炎炎夏日，暑热难忍，大量出汗会造成水分和各种维生素的流失。为了解暑，同时补充流失的营养素，不妨自己动手做点儿盐姜茶，盐姜茶的配制方法是： 将绿茶20g，食盐10g， 生姜 中含的挥发油和姜辣素，具有健胃解表发散的作用，可将体内的暑热激发出去，对因过食冷饮，或饮食不洁所致的恶心呕吐、腹痛腹泻等，均有良好的辅助治疗效果，同时能够兴奋中枢神经系统，消除疲劳，增强机...
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 薄荷 、蝉蜕各30克。两味共研细末，每次服5克，小儿酌减。每天3次，用温开水送服。 此适用于荨麻疹引起的斑疹、斑点和皮肤瘙痒者。
...，是我国人民平常食用的传统豆类食物。尤其到了夏天，家家户户都做绿豆粥。绿豆不仅营养丰富，还有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、胃经，能清热解暑，利尿通淋，解毒消肿。适用于热病烦渴、疮痈肿毒及各种肿毒等，为夏日解暑除烦，清热生津佳品。绿豆有很好的清热解毒消肿的作用，所适用的...
进入盛夏，天气热起来，让人口干舌燥。此时饮食宜清淡，少食肥甘厚味，不妨让豆类“当家”，扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等，均可解暑利湿、健脾益肾。 饮食中可多加一些具有清热祛暑功效的食物，如莲子、茄子、鲜藕、绿豆芽、 百合 、冰糖放入炖盅内，加水适量，隔水炖2小时后食用。尤其适用于阴虚质、气虚质之人。 五指毛桃煲猪脊骨 五指毛桃（属桑科植物）50克，猪脊骨约250克...
...夏，最高气温一般都接近或超过37摄氏度，皮肤散热从外界环境中吸收热量，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。 三认为喝啤酒能解暑。夏天人体出汗较多，消耗也大。如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”之感会不断持续，口渴、出汗现象将更加厉害。因此，饮啤酒应适量。 四是把空调保持在恒温状态。不断调节居室温度，可使人逐渐适应温度的较大变化，免得经...
夏季气温高，人们喝杯冷饮，或冲个冷水澡，浑身顿感凉快。然而，这种凉快感不能持续很长时间。其实，“以热解热”才是一种有效的解暑良方。 有关研究资料表明，夏日饮上一杯热茶，可以在9分钟后促使体温下降1℃~2℃；洗个热水澡，其效果与冲个冷水澡有着明显的不同，它可以促进皮肤毛细血管和毛孔扩张，有效地将体内热量迅速排放出去。 因为夏天气温高，接近于人的体温，所以，人体...
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