夏日养生水为先_【中医宝典】

水,是人体血液、淋巴液、消化液等体液的供给源泉,是维持人体新陈代谢、调节体温、输送营养的重要物质。水,也是夏日最佳的解暑饮料。烈日炎炎,老年人该怎样饮水呢? ■主动饮水习惯好 盛夏天气炎热,人体出汗多,体内水分消耗很大。老年人的脏器功能减退,体液比青年人要少15%左右,因此老年人的热平衡与抗热能力较差。如果不经常、及时补充水分,老年人很容易出现生理性缺水,导...

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板蓝根凉茶

...个重要的障碍就是欧美药物的准入标准,而此次美国最高研究机构资助研究中药板蓝根,具有里程碑意义,标志着美国标准对中国中医药药效的认可。 板蓝根凉茶 介绍 板蓝根凉茶”是湖南本土企业生产的一个凉茶的名称,是中国凉茶行业的一支 劲旅,撼动“ 王老吉 ”雄霸天下的市场地位,现已有罐装。 湖南蓝根 保健食品 有限公司成立于2008年8月,法定代表李正春,公司注册地址湖...

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银花凉茶

... 金银花 50~100克(干品30~50克) 【制法】 将鲜 银花 或干银花稍加浸洗后,放入搪瓷杯内,加水适量煎汤,煎沸后,再稍煎3~5分钟,然后去滓取汤约250克待凉或放入冰箱内冷藏。 【功效与作用】 清热解毒 。适用于小儿 腮腺炎 ,也可用于防治小儿痱 疖 。 【用法用量】 以上为1日量,作冷饮或凉茶,分作2~3次饮用。 【摘录】 《 常用中草药手册 》

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清热凉茶

清热凉茶 清热凉茶 拼音名:Qingre Liangcha 英文名: 书页号:z14-163 标准编号:WS3-B-2789-97 【处方】 苦瓜干 69g 鸭脚木 69g 白茅根 69g 连翘 34g 淡竹叶 103g 榕树须 69g 水翁花 103g 木蝴蝶 17g 猪笼草 103g 岗梅 69g 相思藤 86g 凤尾草 52g 布渣叶 69g 甘草 1...

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沙溪凉茶

沙溪凉茶颗粒 药品名称 (包括商品名、 通用名 ) 沙溪凉茶 用法用量 茶剂 ,每包75克(原生药饮片),水煎当茶饮。 冲剂 ,每包5克,冲剂用开水冲服。成人每次服1包,一日~2次,症重者可加倍药量,儿童酌减。 药理作用 现代研究证实,本品具有 镇静 、 镇痛 、催眠和 抑菌 等作用。本品以10克/公斤的剂量,能明显地延长 戊巴比妥钠 对小白鼠睡眠时间,说明...

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夏日养生要把握时机_夏季养生_【中医宝典】

夏令也是养生的大好时机,把握时机通过科学的夏季进补,冬病夏治,还能达到事半功倍的效果。 进入炎炎夏日,夏令也是养生的大好时机,通过科学的夏季进补,冬病夏治,还能达到事半功倍的效果。 对证选用是关键。消费者在选购适合自己体质的夏令保健产品时,不妨听听执业药师的建议,切忌盲目选用。 夏季除了要关注防暑降温等基础保健外,还可以根据自身体质进行夏令进补调理。很多人对...

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古人夏日度暑法_夏季养生_【中医宝典】

...时节天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合,万物繁茂阳气浮长,要善于摄养要善于养阳。 传统医学认为人与环境是一个整体,人与自然界是相通的。并在养生的实践中贯彻始终,夏季万物繁茂阳气浮长,要善于摄养;古人把夏季又称之曰蕃秀,就是万物繁茂进入生长旺季,古人认为这个时节天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合,万物繁茂阳气浮长,要善于摄养要善于养阳。基于当时的理论总结出...

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夏日吃酸消暑_夏季养生_【中医宝典】

...量,置火上煎15分钟,代茶饮服,有清暑热、解烦渴之功效,主治轻度 中暑 。 酸 浆水 :以蔬菜加面汤或 米汤 经乳酸菌发酵制成,味至酸,多于夏日作汤莱或下面条,可清热去暑,中医认为其味甘酸,性凉,可调中和胃,化滞止渴。 苏梅酱:以苏梅去皮核加糖煮制而成,味甜而略酸,一般用于干炸、脆炸、香炸菜等菜肴的调味料。 番茄酱:以番茄制成的一种酸味调料,味鲜酸,色红艳,...

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莲藕夏日妙用_夏季养生_【中医宝典】

...净,取出果肉,洗净 大枣 ,莲藕削去外皮,切成薄片,以上诸味放入锅中,加水1500毫升煮至莲藕熟透,加 冰糖 适量。此道佳肴味道甘甜可口,是夏日上焦 虚火 上炎的一道佳品。 临床应用还需结合人的体质辨识。老幼妇孺、体弱多病者尤为适宜, 高热 、吐血、 高血压 、肝病患者,食欲不振、 缺铁性贫血 、 营养不良 者多食用。莲藕煮汤能顺气宽中,炒碳可 止血散 瘀,...

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夏日养阳 顺应时令_夏季养生_【中医宝典】

...冰激凌。孩子高兴了,大人却发愁,有些宝贝 食欲下降 ,抵抗力减弱,容易引发上呼吸道感染,有些则是脾胃不调,容易上吐下泻。 要想孩子安然度夏,夏日的生活起居很重要。平时给孩子穿宽松透气的衣服,帮助孩 子散 发体热;户外活动时,给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞,别让阳光直射宝宝的皮肤;饮食应以清淡易消化食物为主,补充适量的鱼、肉和蛋白质,少吃冰冷食物,冰冷食物容易影响...

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