夏季防暑9个小窍门_夏季养生_【中医宝典】

夏季遇上高温天气时,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时,要避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施,还可以在饮食上加以调节。 一旦发生 中暑 ,应将病人抬到阴凉通风的地方,躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头上和颈部,然后送往附近的医院治疗。 1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消...

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巧用薄荷来防暑_夏季养生_【中医宝典】

夏季蚊虫较多,在卧室靠窗的地方放上 薄荷 草,每天傍晚喷一些水,让 薄荷 的香味充分散发出来,不堪忍受香味的蚊子就会逃跑。如被蚊虫叮咬,可用薄荷汁液止痒,用后清凉舒适。但薄荷性凉,不可久服,且本品芳香辛散、发汗耗气,故阴虚血燥、肝阳偏亢、表 虚汗 多者忌服。 薄荷,又名番薄荷、苏薄荷,为唇形科多年生宿根性草本植物。 中医认为,薄荷性味辛、凉,入肝、肺经,有疏...

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家庭防暑清热方_夏季养生_【中医宝典】

家庭防暑清热方 金银花 、 菊花 、 麦冬 、 五味子 各20克,加酸梅100克,加水煎后,去渣,加入适量的 白糖 ,凉后服,有开胃、生津、止渴之功。 1、取鲜 芦根 、 丝瓜 皮各100克,煎后凉服,有清暑湿除烦止渴之功。 2、金 银花 、 菊花 、 麦冬 、 五味 子各20克,加酸梅100克,加水煎后,去渣,加入适量的白糖,凉后服,有开胃、生津、止渴之功...

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夏季对症选用防暑中成药_【中医宝典】

□蒲昭和 夏季气候闷热潮湿,如果久在烈日下作业或行走,人很容易受暑湿之患而发生中暑。中医认为,暑气通于心,暑热易伤气伤阴;暑湿之邪又常滞碍脾胃而伤中。所以,中暑时人常会出现发热口渴、心烦胸闷、汗多便黄、头昏乏力、呕吐腹泻、抽搐甚至昏迷等一系列症状。 出现中暑或中暑先兆时,除应让病人迅速转移至阴凉通风处,用冷水毛巾敷于额头降温,并适量补充水分外,还可根据暑症的...

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入夏常备的防暑药_夏季养生_【中医宝典】

盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现 头晕 、 头痛 、 乏力 ,甚至 恶心 、 呕吐 等症状,为了安全度夏,家庭准备一些防暑药物是很有必要的。 盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭准备一些防暑药物是很有必要的,这些药物有: 人丹:能清暑祛湿。主治 中暑 受热引起的 头...

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夏季儿童防暑热带来的哪些病_【中医宝典】

第一,痱子毒。痱子毒又称热疖,是夏季婴幼儿常见的一种化脓性皮肤病。现代医学研究认为,该病症的发生多为皮肤不清洁、营养不良、抗病能力差,或因痱子被抓破而继发感染所致。痱子毒如果得不到及时治疗,往往会继发肾炎,严重者还会引起败血症而危及生命。夏季预防痱毒的主要措施为:一是从消暑降温入手,尽量保持皮肤清洁,使孩子少生痱子;二是勤给孩子洗澡,更换内衣,勤修指甲。 第...

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炎炎夏日 老人防暑方法_夏季养生_【中医宝典】

时下,天气炎热,日光强烈,人们纷纷寻找避暑妙招。专家指出,老年人度夏有四宝——醋、茶、扇子、番茄汤。 此外,为防夏季 中暑 ,老人一定要及时补充水分,特别是患有 高血压 、 高血脂 的老人,饮水宜小量频饮,忌口渴时一次喝大量的水。同时合理饮食,中午宜午睡半小时。 如今,醋已成为食疗的常用饮品,它具有较强的杀菌能力,可以杀灭肠道中的 葡萄 球菌、大肠杆菌,一定...

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清凉防暑冲剂

清凉防暑冲剂 , 清热 祛暑 , 利尿 生津 。用于 暑热 , 身热 , 口干 ,溲赤和预防 中暑 。 本药品被归类到 祛暑用药 等药品分类。 清凉防暑冲剂禁忌症 暑热 已 伤津 气者不宜用。 清凉防暑冲剂的用法用量 注意:不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定,请参看药品随带的说明书或向医生询问。 开水 ...

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夏季巧配防暑茶_【中医宝典】

银菊茶 金银花、 菊花 各5克,以沸水冲泡代茶饮,有清热解毒、祛暑消炎之功效。(郑卫生)

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夏季防暑食疗法_夏季养生_【中医宝典】

杨梅 汁:鲜 杨梅 500克, 白糖 50克,置瓦罐中捣烂加盖,7天后用纱布绞汁,再取汁入锅中煮沸,待冷却装瓶内备用,常食。用于预防 中暑 。 冬瓜 莲叶粥: 冬瓜 10克,莲叶1张, 粳米 60克,加水同煮粥吃。每天1剂,可用于预防中暑。 杨梅汁:鲜杨梅500克,白糖50克,置瓦罐中捣烂加盖,7天后用纱布绞汁,再取汁入锅中煮沸,待冷却装瓶内备用,常食。用于

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