游泳能起菌痢吗_传染病_【中医宝典】

...菌痢通常为食用了被污染的食物和饮用水引起暴发流行。单纯因为游泳引起菌痢的传播还很少被人们注意到。翻阅历史发现1982年6月在美国科技瓦水库,的确发生了一起 由游泳引起志贺氏菌痢疾暴发的报道。 科拉瓦水库是美国俄克拉亥马州的一个旅游场所。...

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夏季护肤防“死角”_【中医宝典】

...腋下一些淡褐色的斑,上覆细薄的鳞屑,伴有痒感。除了有效地抗真菌治疗外,在出汗后应及时洗浴,并将换下的衣物及时洗涤。对卧具也宜消毒并常晾晒和拍打。 夏季旅游度假的人越来越多,爬山和下海游泳成了旅游中不可或缺的项目。人们往往注意到面部的防晒,而...

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老年健身_老年保健_【中医宝典】

...保健养生功防治老人“八大怪” 不良生活方式引便秘 规律运动老人很少患病 常转健身球健脑 常做有氧运动中老年人睡得香 初秋什么样运动适合老年人 搓筷子缓解手臂麻木 冬季 中老年朋友谨防骨关节病 高龄老人健身运动的方法及注意事项 更年期的老人...

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夏季必做10件事不易得病_【中医宝典】

...。另外,由于在水中消耗的热量要明显高于陆地,故游泳还能削减过多的体重,收到健美之效。 ⒏最佳服色———红色:不少人认为穿白色衣服度夏最佳,其实穿红装更好。其奥妙在于红色可见光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,保护皮肤不受伤害。 ⒐最佳取凉“...

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旅游帽的解释_旅游帽的意思和出处_汉语词典

...旅游时戴用的帽子。款式多样。夏季旅游帽,前帽檐多为有色塑料硬片,帽顶透空或用稀薄材料制成,具有通风、透凉、降温的功能。春、秋季旅游帽,多为斜纹组织的布料制成,帽顶呈流线般圆弧型,饰有对比色的装饰线条,帽檐很长。...

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夏季生活的十个“最佳”_【中医宝典】

...夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品——食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,...

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慢性病患者夏季锻炼注意事项_夏季养生_【中医宝典】

...糖尿病患者外出时应随身携带一些水果糖、饼干、馒头、面包等,以便及时改善可能发生的低血糖症状。 糖尿病患者 许多糖尿病患者喜欢出门活动筋骨,如郊游、游泳等。这样不仅可以增强体质、降低体重、增添生活乐趣,还可以增强身体对胰岛素的敏感性,使血糖...

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特殊女性的旅游保健_【中医宝典】

...特殊女性的出门旅游,搞好卫生保健是必不可少的一大环节,对于广大妇女同胞,尤其是处于新婚期、孕期和老年的妇女同胞来说,更是如此。 新婚妇女 新婚燕尔,夫妇一同出游,在奇山异水间享受蜜月的快乐,加深彼此的感情和交流,是很多年轻人的选择。 为了...

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夏季保健5注意_夏季养生_【中医宝典】

...夏季天气炎热,人体新陈代谢十分旺盛,很多人在夏季易疲劳、出汗、心烦、食欲不振、昏昏欲睡,甚至会中暑、腹泻。因此,夏季要注意保养,尤其注意在以下五个方面要把握好。 一要注意精神放松 指俗话说:“心静自然凉。”所以,放松而安静的心境是夏季保健...

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游泳勤走路_【中医宝典】

...越来越棒。直到今天,他们每星期都骑着自行车到游泳馆去游泳。为了让李光羲多游些时间,王紫薇每次都与李光羲比赛,看谁游的时间长。为此,她常常累得精疲力竭。 摘自:《医药养生保健报》文/崔普权 ...

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