腊梅

腊梅 别名 功效作用 健胃止痛 。主治 胃气痛 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【来源】 腊梅 科 夏腊梅 Sinocalycanthus chinensis (Cheng et S. Y. Chang)Cheng et S. Y. Chang,以花、根入药。 【生境分布】 浙江。 【功效与作用】 健胃止痛 。主治 胃气痛 。 【用法用量】 花...

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苦夏午睡促养生_【中医宝典】

...“精神内伤,身必败亡”等等都有此意。通常,天是我国多数地区的人们感觉最难熬的季节,稍有不慎,高温带来的疾病就易发生,因而夏季又被人们称为“苦夏”。即便身强体壮的人,在连日的高温里也难避免睡不好、吃不香、没精神、易烦躁等现象。可见,夏天是很容易“伤神”的节令。此时,若每天中午坚持1个小时的午睡,将有助于人们清醒头脑,恢复精神,从而有利于身体健康。 夏季来临,...

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饮食养生度“苦夏”_【中医宝典】

...意义。 徐厚平博士说,中医养生常强调药补不如食补,可见食补在健康养生中所占有的重要地位。那么,在炎炎日里如何注意饮食,安然度过民间常说的“苦夏”呢?他根据在临床上的观察、经验,结合中国传统饮食的知识,强调应当注重以下这样几点。 夏季食养宜清补 中医认为,胃为后天之本,脾主水谷运化。夏季人们常感食欲减退,脾胃功能较为迟钝,此时膳食宜清淡,这样才有助于开胃增食...

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轻快运动防“苦夏”酷暑_【中医宝典】

炎热的盛,常让人有烦躁不安、倦怠嗜睡、口干舌燥、食欲不振、失眠多梦、腹胀纳少、心功能减弱等“苦夏”之症。苦夏者之苦,一是因汗液蒸发不畅,体内产热与散热功能紊乱;二是人体植物神经功能暂时失调,导致体温调节中枢、循环系统、消化吸收功能发生障碍。 然而,我国运动医学界的一些专家们告诫人们并建议:对于盛夏所出现的“苦夏”之症,除了注意饮食调理(如食苦瓜、苦菜及绿叶...

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自我调理安全度“苦夏”_【中医宝典】

...、不思饮食,进食量较其它季节明显减少,并伴有低热(体温在37℃~37.4℃之间波动)、乏力、疲倦、工作效率减低和体重减轻的现象。有人说这是“苦夏”,那么“苦夏”是不是病?通过什么方法可以调节呢?这里先简单做一介绍: 首先,“苦夏”并不是一种器质性病变,而是由于气温高、湿度大等气候因素,导致植物神经功能紊乱而引发。“苦夏”之“苦”,始于胃肠。人们常常先感到食欲...

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苦夏”的自我保健_【中医宝典】

炎炎日,有些老人常感到烦躁,疲乏无力,食欲减退,甚至头晕、胸闷、恶心等这些症状中医讲是“暑伤气”,民间则说是“苦夏”。 其实,摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健,可从以下几方面进行调理。 心理调节 在炎热的夏季,大约有16%的人会出现情绪和行为异常,特别是中老年人。医学上称之为“夏季情感障碍”,其表现为:情绪烦躁,爱发脾气;心境不佳;行为古怪。现代医学...

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帮宝宝度过“苦夏”_中暑中医治疗_【中医宝典】

很多成年人一到了季,就会感觉精神不好、萎靡不振等,知道是因为“苦夏”,但是不少父母却不知道,其实孩子也有“苦夏”。每到炎热的夏季,不少孩子就会出现身倦、脚软、食少、体热、 消瘦 、心烦等症状,这就是苦夏病。 北京中医医院主任医师王应麟介绍,苦夏病是小儿在夏季比较多见的一种季节病。中医认为是因为小儿平素脾胃之气不足,胃肠功能较差,到了盛夏炎热季节暑气当令,暑...

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苦夏多喝“双麦茶”_季养生_【中医宝典】

苦夏”之“苦”,始于胃肠。可以通过有针对性地调整饮食习惯,如适量饮用一些调理脾胃的茶,例如本文介绍的 荞麦 茶和 大麦 茶,起到缓解 食欲不振 的作用。 很多人到了天都会有“苦夏”的情况,茶饭不思,疲倦 低热 。“苦夏”并不是一种器质性病变,而是由于气温高、湿度大等气候因素,导致 植物神经功能紊乱 而引发。轻者不会影响健康,在夏季过后可自行缓解。 “苦夏...

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今年第3季度动植物中毒增6成以毒蘑菇中毒为主_【中医宝典】

卫生部消息,卫生部近日通报2006年第三季度食物中毒情况通报。该季度,卫生部共收到全国食物中毒事件报告211起,中毒6024人,死亡68人。同上季度相比,该季度有毒动植物中毒人数上升66.7%,以毒蘑菇中毒为主。 据悉,与去年同期相比,报告起数减少10.2%,中毒人数减少16.1%,死亡人数减少62.2%;与上季度相比,报告起数增加14.1%,中毒人数增加5...

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竦简介

竦,字子乔,北宋大臣,古文字学家,初谥“文正”,后改谥“文庄”。夏竦以文学起家,曾为国史编修官,也曾任多地官员,宋真宗时为襄州知州,宋仁宗时为洪州知州,后任 陕西 经略、安抚、招讨使等职。由于夏竦对文学的造诣很深,所以他的很多作品都流传于后世。

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