针对夏季高温、多雨的气候特点,以及人体在这一季节里易出现的阳热过盛、暑湿困脾、津液损伤等变化,宜适当进补苦味的食品。 在气候炎热的夏季,我国民间有“十苦九补”的说法,多吃苦味食品,有利于调节身体的阴阳平衡。现代营养学研究表明,在苦味食物中含有氨基酸、生物碱、维生素、苦味素、苷类、微量元素等成分,具有解热除湿、抗菌消炎、帮助消化、增进食欲、促进血液循环、舒张血...
第一,宜进补加味逍遥丸。功效舒肝清热,健脾养血。适用于夏季头晕,目眩,低热倦怠,食少,月经不调等肝郁血虚,肝脾不和证。日服蜜丸1次1丸,1日2次;水丸1次6克,1日2次。 第二,宜进补乌鸡白凤丸。功效补气养血,养阴调阳。夏季服用可以增强免疫功能和抗感染能力。日服1次1丸,1日2次。 第三,宜进补 地黄 丸。功效滋补肝肾,养阴泻火。适用于夏季肾阴不足,虚火上炎...
夏季,高温作业人员每天至少应补充水分5000毫升,补充食盐15~25克以上(食物中含的盐包括在内)。具体的补充方法是:经常喝盐开水,还可以喝盐茶水、咸绿豆汤和含盐汽水等。 而在高温作业人员的每日膳食中,应有一定比例营养价值较高的动物蛋白或豆类蛋白。还应补充足量的维生素,尤其是维生素B1、维生素B2、维生素C等水溶性维生素。
...中,用盐腌制鱼、肉、 蔬菜 等。矿石的氯化焙烧,钢铁的表面硬化,皮革工业保存兽皮,陶瓷工业的釉药等都要用盐。 医疗上最常见的是用 生理盐水 补充人体的水分和氯化钠,用氯化钠高渗溶液(2~10%)治疗化脓性 伤口 ,可促进肉 芽生 长。一般 氯化钠溶液 用于洗肠或洗净伤口。 牲畜适当吃盐,能增进食欲,长膘快,能增强耐寒和耐劳能力。许多国家均生产专用畜牧盐。 工...
中国人总爱在任何喜庆聚会来点酒助兴,酒是让人放松,和缓气氛的良药;若是运用不当,反而是败兴之源。而男女之间的性爱也是一样,适量的酒精能让人尽情享受,但过量时却会导致败性的,甚至造成性功能失调。 酒量拿捏能助兴(或性)在那?其实,量的多寡是因人而异,有人千杯不醉,有一口就脸红,完全在于自己,所以,衡量自己的能力,浅酌为宜,千万别超过自我能负荷量,那就会败兴而归...
绿茶为夏季时令健康饮料。在一般的食品中往往缺乏叶酸,但在绿茶中叶酸含量却颇为丰富。有研究表明,在5杯绿茶中就含有每人每日所需要叶酸量的25%。 叶酸是B族维生素中的一种,可以预防贫血。因此,夏季贫血者宜饮绿茶。 在饮用绿茶时还应注意方法,最好的泡茶方法是:用刚刚沸开的水冲茶,冲好后加上盖子,待20分钟后饮用。同时,泡茶容器的封盖愈严密,能保存的叶酸含量也就愈...
老年人在夏季锻炼身体,如游乐等宜清幽。清晨起床后,可以适当地参加一些力所能及的体育活动。如早晨曙光初照,可以到草木繁茂的公园中散步、慢跑、打太极拳、做体操等,强度因人而异,以舒适为度,吐故纳新,有利于提高体温调节功能,增强人体对热的耐受力。傍晚,徜徉于江边湖畔,习习的凉风,往往会使人心静似水,暑热顿消。
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补充人体营养的西药列表是 补充人体营养的药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目: 营养学 营养科 补充人体营养的西药列表 L-赖氨酸盐酸盐颗粒 本品主要用作儿童和恢复期病人营养剂,可单独使用,一般与 维生素 、无机盐及其他 必需氨基酸 混合使用。 N(2)-L-丙氨酰-L-谷氨酰胺注射液 ( 力肽 ) 适用于需要补充 谷氨酰胺 患者的 肠外营养 ...
一到三伏天,孩子的饮食便成了家长们挠头的事。在炎热酷暑的夏季,孩子的胃口不好,不爱吃饭,只喜欢吃冷饮,常常闹肚子,容易上火……看起来,都是一些生活小事,一旦发生,痛苦的是孩子,担心的是家长。 那么,怎么让孩子在夏天吃好吃饱吃安全呢? 我国多年从事儿童膳食工作的专家们指出,孩子的食谱应该随着季节变换和孩子身体状况的不同而不断变化。不同的季节,要给孩子提供不同的...
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