未婚男士不宜多桑拿浴_【中医宝典】

...一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。上海集爱遗传和不育诊疗中心所长赵伟鹏教授提醒说,对于未婚未育的男士,除了桑拿不宜多之外,其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免,如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。 当然,也不是说就绝对...

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交替冲凉巧健身_【中医宝典】

...我每天都要洗两次澡,与其他人不同的是:早晨是冷水澡,到了晚上就热水澡。从1995年开始,坚持下来,至今没有生过大病,头疼脑热的小毛病基本上也不吃药打针就能康复。原来严重失眠,现在头一沾到枕头上就能睡着。 早晨冷水澡,对我来说是一种...

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锻炼刚完莫洗澡_【中医宝典】

...体育锻炼后一个热水澡可以解除疲劳,这似乎是被大家公认的,其实这是不科学的。因为运动时,由于肌肉不断收缩,运动量逐渐加大,为适应运动的需要,心率加快,流向肌肉和心脏本身的血液增加,运动后较快的心率和血流速度,仍要持续一段时间。如果立刻...

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以“热”制“热”更爽_【中医宝典】

...□ 王文斗 湖南省双峰县人民医院 冷水澡、喝冷饮……在炎热的夏季,很多人喜欢用这些方式来解暑。但专家表示,夏季里用“热”来除“热”才是比较好的养生方法,可以热水澡和喝热茶来消暑解渴。 “暑”是夏天的主气。这时暑性升散,容易伤津耗气,...

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运动后立即洗澡不益健康_运动养生_【中医宝典】

...如心脏及大脑,因而会诱发心脏病。 有的人在运动后即去热水澡,尔后常常会感到头昏眼花,全身无力等不适,就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者,运动后就更不能立即去热水澡了。...

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夏季解暑“以热解热”_【中医宝典】

...夏季气温高,人们喝杯冷饮,或冲个冷水澡,浑身顿感凉快。然而,这种凉快感不能持续很长时间。其实,“以热解热”才是一种有效的解暑良方。 有关研究资料表明,夏日饮上一杯热茶,可以在9分钟后促使体温下降1℃~2℃;热水澡,其效果与冲个冷水澡...

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内分泌失调怎么控制?_【妇科宝典】

...会刺激肾上腺产生更多的皮质醇,增加疲劳、担忧和其他一些不良症状。 3.要经常热水澡热水澡是维持人体内分泌平衡的好方法之一。这是因为热水澡可以使人的血管先剧烈地收缩,然后慢慢地舒张。这不但能增强人的心血管功能,还有利于促进血液中毒素的...

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孕妇沐浴体温较正常升2℃可致胎儿脑发育停滞_【中医宝典】

...余乐 王琛 本报讯(记者 余乐 通讯员 王琛)酷寒中,准妈妈怎样确保自己和腹中宝宝的健康?近日短信显示,准妈妈们多选择“猫”在空调房内闭门不出,热水澡也被视为御寒的好办法。 武昌徐东的马旭已怀孕4月,她昨日推荐自己的越冬高招,尽量不出门...

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夏季消暑 以热制热_夏季养生_【中医宝典】

...水果茶、花茶等,还可将10克干橘子皮洗净,撕成小块,与5克绿茶一同放入杯中,加开水、盖盖儿泡10分钟左右,去渣,加一块冰糖后饮用。而韩国人在三伏天有吃参鸡汤进补的习惯,也是一种“以热制热”的有效方式。 热水澡 夏天冷水澡会使皮肤毛细血管...

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”字的康熙字典_康熙字典的解释_康熙字典的意思

...《唐韻》《集韻》《韻會》《正韻》𠀤蘇典切,音銑。《說文》洒足也。《史記·高祖紀》使兩女子足。 又潔也。《書·酒誥》自腆致用酒。 又姑洗,律名。《周語》姑洗所以修百物,考神納賔。《白虎通·五行論》者,鮮也。 又姑洗,鐘名。見《左傳·...

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