暴雨频发季 生活起居注意_夏季养生_【中医宝典】

...近日全国频发暴雨天气;面对暴雨天气,该如何防病养生、保护自身的生命财产安全呢? 让我们生活起居各个方面来逐一了解。 一、饮食:祛湿防病 饮食卫生 多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长,因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒,如痢疾、...

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冬季养生避寒开始_冬季养生_【中医宝典】

...现已是冬至节气,冬至是阴极之至,阳气始至。数九开始,寒气逼人,给人们带来了很多不便,尤其是老年人,稍不注意便会受到寒气的侵袭,常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季注意保暖,养生“避寒”开始 《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏”,“...

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夏季服膏方 清补又防病_夏季养生_【中医宝典】

...,还要结合患者原有慢性疾病进行治疗。有的疾病在冬天发作,作为补膏,是以补为主,通过补来达到治病目的,而不是纯粹的一个治病方剂。所以,这个补,用于疾病发作之前,而不是疾病发作之时。这是中医未雨绸缪,防患于未然之处。 另外,冬令膏方进补者,...

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夏季防暑着眼“中”,掌握“度”_夏季养生_【中医宝典】

...夏季包含立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,节气说,夏季从立夏开始到立秋之日截止,总计九十来天;温度看,则以超过22℃作为夏季的标志。 因此说,夏季的特点就是“热”:高温、炎热,所以,夏季的养生就是围绕着这个“热”做文章...

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阻击“干燥循环”夏季开始_【中医宝典】

...夏季是修复皮肤循环中出现的水分缺失问题的最佳时机。对此,护肤专家特别建议,夏天在清洁皮肤的同时,及早预防可能出现的“干燥循环”。 所谓“干燥循环”是指肌肤缺水后发生的一种非良性循环,主要表现为肌肤脱水—屏障滋润功能紊乱—异常表皮脱落,...

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中医预防历史_【中医宝典】

...二、中医预防学的初步形成阶段战国~晋隋 如果说远古至春秋是中医预防学的萌芽时期,那么大约战国、秦汉直到隋代则是中医预防理论的初步形成阶段。这一时期,人类由奴隶社会过渡到封建社会,政治经济、科学文化水平的逐步提高,促进了中医预防事业...

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摆脱阴道炎预防开始_【妇科宝典】

...阴道炎是困扰女性朋友的常见病之一,想摆脱它,就要预防开始生活中的点滴做起。预防我们可以下几点做起: 第一是改掉滥用抗生素的不良习惯。不要有点咳嗽发烧、头痛脑热的就吃抗生素,广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,抑制了部分有益菌群,...

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夏季养生 饮食清淡 防三病_夏季养生_【中医宝典】

...中医养生专家表示,随着夏季的到来,气温明显升高,头痛病、皮肤病、肠胃疾病等开始侵害人们的健康。 今日迎来立夏,中医养生专家提醒说,立夏后气温升高,天气炎热,公众慎防肠胃疾病等三种疾病的发生,饮食则宜清淡。 中医养生专家表示,随着夏季的...

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提高乙肝患者生活质量 初治药物选择开始_【中医宝典】

...的新趋势。”谢尧教授指出,提高慢性乙肝患者的生活质量应从初治开始,合理方案的选择是治疗的第一步,持久的疗效完全可以实现良好的生活质量。持久的疗效就是将乙肝病毒基因HBV DNA降至尽可能低的水平——EASL新指南所描述的理想的状况是...

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女性预防阴道炎日常护理开始_【妇科宝典】

...建议大家引起重视。 1、清洗阴道有度。每天都冲洗自己的阴道,这样次数太频繁了。正常的就是每周冲洗三次以上,冲洗的时候不能接二连三的冲洗,有间隔,不能用各种药物或者是市场的大量清洗液来清洗外阴,这样很容易导致酸碱失衡。 2、夫妻...

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