...如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。 晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，...
...《茶饮保健》温白茶原料：白术5g、半夏3g、生姜3g、丁香1g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：健脾止泻。用途：久泻脾虚不能食，或食而不化。来源：《小儿卫生总微论方》。 目录 《茶饮保健》温白茶 ▼ 相关方剂...
...《茶饮保健》辛白茶原料：辛夷5g、桑白皮3g、栀子3g、桔梗3g、白芷3g、绿茶5g。用法：用辛夷、桑白皮、栀子、桔梗、白芷的煎煮液400ml，冲泡绿茶饮用。也可直接冲泡。功能：宣肺通窍。用途：鼻窦炎；寒邪郁肺的咳喘。来源：《疡医大全》。...
...炎炎夏日，酷暑难耐。不仅果汁、冰糕等冷饮、冷食可作为解暑降温之用，防暑降温的宝贝还有很多。 苦瓜 西瓜向来被许多人当成夏日解暑的珍宝，其实，从理论上说，最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品是苦瓜。“苦味能清热”、“苦味能健胃”，中医认为，苦瓜...
...民间有“冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方”的谚语。省中医药研究院王劲主任医师说，夏天以喝老姜汤代茶，可以温阳散寒，保护肠胃。 老姜汤很简单，也很有效。把老生姜切成薄片，用3－10g，喝汤代茶。现代医学研究证实，常食生姜有利于人体各个组织...
...如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。 晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，...
...《茶饮保健》栝蒌薤白茶原料：栝蒌5g、薤白3g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：宣肺开痹。用途：胸痹喘息咳唾、胸背痛、短气；肺癌。来源：《金匮要略》。 目录 《茶饮保健》栝蒌薤白茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录...
...夏天不少人患上了感冒，有人觉得，感冒使得身体免疫力差了，可以喝点能增强免疫力的西洋参，北京中医医院赵文硕医生建议，等感冒完全好了一周后再喝西洋参。 夏天多数感冒是由于吹空调或风扇造成的，属于外感寒邪。而西洋参毕竟是性寒的，如果在感冒没有...
...在夏季，很多人因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，夏天也能吃点辣。夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬，都属于寒凉性食物。吃多了容易损伤...
...夏天由于天气热，出汗多，此时适宜喝龙井、碧螺春等绿茶。这类茶清鲜爽口，滋味甘香，并略带苦寒味，具有消热解暑、去火降燥、生津止渴的功能。若在茶叶里加点“佐料”，还可以防治中暑和热感冒。 方法一：盐茶防中暑 由于天热出汗，体内流失大量盐分，...
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