乳房疼痛是的常见病症，患此病痛的女性又有一个常见的“通病”：情绪不好。她们中有的人因晋升无望、家庭矛盾、小孩学习不好等原因，长期精神 抑郁 ;有的人则最近与丈夫斗嘴呕气，或有亲朋好友发生意外，因而心情烦躁、 紧张 、悲痛。检查这些女性的乳房，可发现部分人有 乳腺增生 症。 医生曾观察一组乳腺增生病例，发现有近半数的患者发病与情绪激动或抑郁有关。情绪与乳腺增生...
引起的原因很多，但是，不良的情绪也会导致 口臭 ，这一因素往往被大家所忽视。 在心理门诊中有一个常见的现象，不少有心理困扰的初诊病人来诊治时，心理医生能发现病人有一种特殊的口臭。经过一段时间的治疗，当病人的心理问题有了好转，心境得以改善，口臭也随之明显减轻或消失。 关于口臭与情绪的关系，祖国医学中早有描述。如清代《杂病源流悄烛》中说：“ 虚火 郁热，蕴于胸胃...
...经证实大约有3000多种化学物质可以致癌，还有电离辐射、紫外线、慢性机械性刺激、某些病毒感染、黄曲霉毒素等，也都是致癌的因素。不可忽视的是，不良情绪是癌症的促发剂。 我国古代的医学家早就知道，忧思愤怒，会使人体的气血运行不畅，五脏六腑的功能失调，久而久之，就有可能演变成癌。今天，越来越多的医生注意到，许多癌症病人在发病前，往往有极度伤心的事发生，或精神上受到...
临床统计数字显示：90%以上的肿瘤患者均与精神、情绪有直接或间接的关系。 精神创伤 、不良情绪，可能成为患癌症的先兆。 中国科学院心理研究所的研究结果也表明：现代生活中，工作和学习上的长期 紧张 、工作和家庭中的人际关系的不协调、生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。 精神因素与人体免疫功能密切相关。我们知道，人体免疫系统受神经和内分泌的双重调控，可以这样认...
...见的恶性肿瘤，可发生于任何年龄，以青年 多见。近年来，甲状腺癌的发病率呈上升趋势。我院肿瘤中心研 究表明，其发病原因除与 缺碘 有关外，还与不良情绪等有关。 甲状腺癌可与多发性 甲状腺结节 同时存在，发病期多无明显症状， 只是在甲状腺组织内出现质硬肿块。凡发现孤立性甲状腺 结节 ，一定 要及时就医排除甲状腺癌的可能。分化良好的甲状腺癌的特点是多年 生长缓慢 ...
临床统计数字显示：90%以上的肿瘤患者均与精神、情绪有直接或间接的关系。 精神创伤 、不良情绪，可能成为患癌症的先兆。 中国科学院心理研究所的研究结果也表明：现代生活中，工作和学习上的长期 紧张 、工作和家庭中的人际关系的不协调、生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。 精神因素与人体免疫功能密切相关。我们知道，人体免疫系统受神经和内分泌的双重调控，可以这样认...
...世还有漫长的道路，但科学家通过致病机制研究，给出了简单易行的预防方法。 ——每天笑一笑，保持良好心态。据介绍， 焦虑 、 紧张 、 抑郁 等不良情绪很容易使β2-肾上腺素受体“激动”，进而刺激神经细胞异常产生大量β淀粉样蛋白。这些蛋白不仅会在大脑中沉淀形成老年斑，而且还会引起大脑神经纤维丝缠结，影响正常神经功能的发挥，导致神经细胞的死亡。由于这种伤害不可逆转...
1.制怒术 做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。在遇到发怒的事情时，一思发怒有无道理，二思发怒后有何后果，三思有其它方式替代吗？这样就可以变得冷静而情绪稳定。 2、愉悦术 努力增加积极情绪。具体方法有三：一是多交友，在群体交往中取乐；二是多立小目标，小目标易实现，每一个实现都能带来愉悦的满足感；三是学会辩证思维，可使人从容地对待挫折和失败。 3、幽默术 常笑多...
...越困。 如何对付春困？专家认为，生活节奏要把握好，睡觉时间不要时早时晚，养成比较有规律的生活习惯，注意保证一定的睡眠时间；对冬日里的生活习惯及时作调整，经常开门开窗，使室内空气流畅；多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目；春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸性产物，消除疲劳；不可多食寒凉、油腻、黏滞的食品，更不可过多饮酒，最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果；...
...这就是恐惧，因此，恐惧在一定程度是有意义的。 恐惧可以区分有短暂性及长期性的反应 A. 短暂性的恐惧，产生于不自觉的刺激，引发内心不安的反射情绪。 B. 长期性的恐惧并不是单独存在的一种情绪，会由其它情绪累积后，所转化为一种反射动作，以避开伤害和保持生存的一种行为，以保护自身心理的稳定。如环境的适应不良、缺乏自信、缺乏安全感。 特征 恐惧的特征有轻、有重也有...
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