齿不固，则经络不通。若行功时，必须口紧闭， 牙齿 着实咬定，而不可放也。
【别名】 固齿 明目散 【处方】 槐枝 叶、 柳枝 叶各不拘多少。 【制法】 切碎，水浸3日，熬出浓汁，去条、叶、渣、梗，入青盐2斤、白盐2斤，同汁熬干，研末。 【功效与作用】 牢牙固齿，明目。主 【用法用量】 固齿明目散（《 奇方 类编》卷上）。 【摘录】 《 回春 》卷五
齿不固，则经络不通。若行功时，必须口紧闭， 牙齿 着实咬定，而不可放也。
...芥穗 2两， 当归 （全用）2两，青盐4两。 【制法】 上为细末，用陈仓老米饭8两，将前末同一处捣成饼，每两作一饼，晒干，以灰火烧红，断烟存性，用碗覆在地上冷定，复为细末，用生 香附 米8两捣头末4两，余不用，将 前药 共一处搅匀，铅盒盛之。 【功效与作用】 固齿 乌须，返老还童。主 【用法用量】 早、晚擦牙良久，用水漱去。 【摘录】 《 摄生众妙方 》卷九
... 旱莲草 4两， 槐角 （黑豆煮汁拌蒸）4两，怀 生地黄 （酒拌，砂锅 内蒸 1日至黑）2两， 骨碎补 （刮去皮毛，炒7次）1两5钱，青盐2两， 没食子 （公母成对）2两。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 补肾 清火 ， 固齿 明目，乌须黑发，香口润体。主 肾虚 胃火 之牙齿疼痛。 【用法用量】 每早擦牙，滚水 咽干 。 【摘录】 《 寿世保元 》卷六
...3两， 枸杞子 3两， 香附子 3两， 旱莲草 3两，胡桐律3两， 牙皂 角3两， 荆芥穗 3两， 细辛 3两，青盐6两。 【制法】 上为细末，用 粳米 1升半煮饭，将药末拌匀，分作7团，阴干，用桑紫火烧存性，为细末，铿合盛之。 【功效与作用】 固齿 却痛。主老年 肾虚 ， 牙齿动摇 疼痛。 【用法用量】 早、晚擦牙，药与水咽下。 【摘录】 《医统》卷六十四
...膝酸软甚则足痿不能行走，以及牙齿松动、容易脱落的情况。 中医根据肾主骨的理论，运用补肾的方法可起到壮骨健齿的作用。 古语云：“百物养生，莫先固齿。”人的先天禀赋不同，牙齿亦然。因为与先天之精——肾的充足与否密切相关，故先天不足者，即使很注重口腔卫生，患龋齿的可能性也会很大。而当这些人年老时，肾精衰弱，牙齿也更易早早脱落。所以，中医认为养肾精是护齿所必需的。先...
...拥有一双晶亮艳丽的玉指。酸奶含有促进指甲生长的蛋白质，每天喝一瓶酸奶大有好处。常吃核桃和花生能预防指甲断裂，核桃和花生富含能使指甲坚固的生长素。 固齿：整齐而洁白的一口牙齿，能给人一种美的感受。每天吃150克奶酪，并加一个柠檬，奶酪里的钙能使牙齿坚固。维生素C能杀灭口腔里导致龋齿的细菌。此外，多吃鱼和家禽也有益于保护牙齿，因为这些肉类食品中合有固齿的磷元素。
〖 原 料 〗： 白鸭一只。约重1500克，黑芝麻、 芡实 、红枣、薏苡仁、糯米均为平补脾肾之品，经常吃，能补肾健脾、固齿。尤其对体质久虚、消瘦、牙龈痿缩者适宜。 〖 按 语 〗： 本药膳出自《中医营养学》。本方属小儿常用固齿之良方。
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