对很多美人来说，运动减肥是件很辛苦、很难坚持的减肥方法。不过，房间的日常打扫终归还要做的，所以边打扫房间边运动岂不是两全其美。 对很多美人来说，运动减肥是件很辛苦、很难坚持的减肥方法。不过，房间的日常打扫终归还要做的，所以边打扫房间边运动岂不是两全其美？当然，打扫运动还是有小技巧的，好奇就来看看吧！ 扫除瘦身法，必备三战友 1. 口罩。 扫地时会让灰尘及尘颟...
做伸展及扩胸的运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。 1、扩胸运动 做伸展及扩胸的运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。 2、双手张臂 头向前，身体伸直，然后双手握拳，手臂摆于胸前，双脚张开与膊平衡，双臂分别左右展开，肌肉同时用力。 3、抚摸背部 以单手尽量往后背摸，维持约10秒，再左右交替重复动作5-10分钟。 4、挺胸运动 有效增进肌肤紧实度，于运动...
...3组。 瘦大腿美体操 仰卧在地板上，腿抬高至与地板呈90度，手放在臀部下。多使用下腹部的腹肌，把腿举高。8-10次为一组，做2--3组。腹肌运动较为吃力，所以可依照体力来调整次数。 瘦腿减臀操 仰卧在地，膝盖立起，两手放在身体侧面。脚踏地，由臀部开始，把腿抬高，注意脚跟不要离地。8-10次为一组，做2-3组。 功效：收缩腿部。 提臀提升美腿线条操 坐在一张脚...
“伤风”、“感冒”这两个名词是中医对上呼吸道感染的称谓，因此，我们就来看看中医防治小儿感冒的四大妙招。 第一招：服用中成药 ·风寒感冒 常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在怀里。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物，剂量遵从医嘱。 ·风热感冒 常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞...
...发挥想像力，让它们真正与你的欲望结合。 四面楚歌——浪漫的音乐、催情的情色片，以及极具诱惑的甜言蜜语，让他(她)置身其中，最后不能自拔。 第四招 直奔主题 忌：初识或初恋人群 直言不讳——用最深情的眼光看住他(她)，然后告诉他(她)自己内心的欲望，正在因他(她)而起。 全裸出镜——最适合较保守的女性。平时羞羞答答的，这时候以身体语言告诉他自己的需求，准保他溃...
下利谵语，此为厥阴阳复生热，灼伤胃中津液而成燥屎之故。宜 小承气汤 下燥屎以复津液也。
阳明病，谵语发 潮热 ，是胃热实也。脉滑亦实。可与 小承气汤 下其胃热。但脉虽滑而急数，急数之脉，属于里虚，不可用小 承气汤 下胃热。如其以 小承气汤 为主，若里不虚，服后必放屁，若不放屁，是里虚也。不可服也。所以明日不大便，脉由急数而转涩，虚涩为阳气虚，故难治也。
大黄 枳实 厚朴 如应用 大承气汤 攻燥屎，但不知屎已燥否，可用 小承气汤 试探。已有燥屎，服汤后必放屁。如不放屁，是无燥屎。无有可攻之物，则不可用大 承气汤 。 小承气汤 即 大承气汤 去 芒硝 之滑泻，减轻 厚朴 之辛通也。
大黄 四钱 枳实 三钱 厚朴 二钱 治下利谵语者。 下利谵语是胃中有燥屎。 小承气汤 下其燥屎，肠胃气和则利止也。
太阳病时，吐下发汗，伤其胃中津液，津伤生烦，又加尿多，津液更伤，以致大便成硬。心烦而大便硬，是已成阳明胃热之证，宜 小承气汤 轻下胃热也。 阳明病脉迟而实，汗出不 恶寒 ，身重短气， 腹满 而喘， 潮热 ，此表证已解，里热已实，可以攻里。再看其手足濈然汗出，手足秉气于中土，中土热实，则手足汗出，是大便已硬，可用 大承气汤 以攻里。若汗多 发热 而仍恶寒，是表...
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