...试试下面的小动作，让您轻松愉快的预防盆腔炎！还等什么，赶快试试吧！盆腔炎的预防是和我们的日常生活息息相关的，日常的小动作也是可以预防盆腔炎的哦，您相信吗，不信的话下面就一起来学习吧。保证是很有效果的。预防盆腔炎的日常小动作？ 预防盆腔炎...
...中医保健对身体的健康有重要的作用，以下就介绍三个“小动作”，都是中医保健的好方法。 早上起床“开七窍”：早上起床的时候，面向太阳升起的方向，用手慢慢按摩鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵3分钟左右，这叫“开七窍”，对缓解记忆力减退、心情烦躁有好处。 ...
...要先和伴侣打个招呼，然后再做动作，这样彼此就不会产生误会了。 有些情侣被小动作这个“气氛杀手”经常光顾，甚至在性爱的激烈阶段光顾，这个时候两个人就要找找原因了，一般这种小动作就不是偶然的，而是性生活中出了小问题，让其中一方不能完全投入，...
...心脑血管病也不是防不胜防，一些看来并不起眼的“小动作”，可减少或避免心脑血管病的发生，对患者的病情有一定的缓解作用。 张闭嘴 经常做“张闭嘴”运动，即最大限度将嘴巴张开，同时伴之深吸一口气，闭口时将气呼出。如此一张一闭，连续做30次。这样...
...中医保健对身体的健康有重要的作用，以下就介绍三个“小动作”，都是中医保健的好方法。 早上起床“开七窍”：早上起床的时候，面向太阳升起的方向，用手慢慢按摩鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵3分钟左右，这叫“开七窍”，对缓解记忆力减退、心情烦躁有好处。 ...
...眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的[1]眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的...
...的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心理上的疲劳。 那么，如何才能消除心理上的疲劳，使我们的心情轻松...
...手是日常健脑的最好活动部位，老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老，减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。您在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部小动作。 旋转拇指：如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的...
...眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。 专家提醒您：眼睛疲劳时可以用以下方法来进行缓解。 熬夜看球，用眼时间大大加长，一定要注意给眼部肌肤加倍的营养滋润。值得注意的是，眼部肌肤...
...挺拔的胸部、紧实的翘腿是MM提升气质不可缺少的，那么，这两样你能一直拥有么?很多悲催的上班族MM每天要坐在电脑前，久而久之的，臀部就会越来越大，且下垂，对外形造成严重的影响。下面就来介绍几个可以提臀的小动作。 挺拔的胸部、紧实的翘腿是MM...
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