时下患上感冒的人越来越多。我想请问一下在感冒初期，喝红糖 生姜 汤15分钟后，还要饮热稀粥一碗。同时注意避风，必要的时候可以捂被子助发汗。 出汗后，若体温明显下降、症状减轻，患者只要多注意休息，就会好转起来；若体温不减甚至升高者，应及时赶往医院治疗。
传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的，仅服法就有十多种，具体到药水温度就有三种：温服、热服和凉服。 有人喝中药时总是趁热喝。但据中医专家说：虽然许多中药要求温服，但并非都是如此，有不少汤药是要放凉了再喝的。 传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的，仅服法就有十多种，具体到药水温度就有三种：温服、热服和凉服。 一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后...
膏方人人都能服吗 □ 李青 成都市第三人民医院 最近成都流行服“固元膏”。 一本叫《不生病的智慧》的书近来受追捧，因为书中介绍了一个膏方——固元膏，是用500克阿胶、芝麻、红枣、核 桃仁 加酒久蒸，制做成膏方每天服用，有培补元气等作用。 固元膏真的人人都可以服吗？一年四季都可以服吗？有没有适应症和禁忌症呢？ 固元膏主药是阿胶 阿胶是驴皮熬制的，是收敛药止血药...
问：我父亲不慎摔跤造成骨折，现在在家休养。听别人说，多喝骨头汤有利骨折愈合。请问，是这样吗? 答：骨折以后的饮食调理是很重要的。但据黄浦区金陵东路地段医院伤科何伟国医师介绍，骨折以后多喝骨头汤并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪，进入人体后会转化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折愈合。正确的方法,是应在骨折的不同时期增加不同的食品。 骨折之初，骨折部位有大量淤血，...
对于“喝”，平时我们多数人只会想到喝 茶 、喝 酒 。其实，喝的范围还很广，诸如喝水、喝汤、喝粥、喝饮料等等。因此我们应当研究“喝”的学问，做到喝得科学合理、喝得营养健康。懂得喝水、喝 咖啡 、喝汤、喝冷饮、喝矿 泉水 、喝果汁、喝菜汁、喝保健饮料、喝粥…… 喝水 李 时珍认为：“饮食者，人之命脉也”，“水去则营竭”。说明没有水人体就会枯竭。 人尽管需要水，...
...会增加热量的摄入，这对于患有肥胖、糖尿病、心血管病的人来说，显然不适宜。而吃水果无以上弊端，水果中保持着天然的营养物质，于健康十分有益。加之，吃水果时需要咀嚼，要增加唾液的分泌，这又有益于牙齿的健康和面部的美容，这些都是喝果汁代替不了的。更何况水果在加工成果汁的过程中总要损失一些营养物质，还可能加入了一些添加剂，如防腐剂、色素等，其营养价值那有天然水果好呢？
有些人认为，凡是喝烧开过的水是比饮用凉水有益的，其实不然。有五种开水不适宜饮用。第-种是炉灶上沸腾了一整夜或很长时间，反复沸腾过的开水；第二种是装在热水瓶里已几天，不新鲜的温开水；第三种是开水锅炉里的残留开水；第四种是开水锅炉中隔夜重煮的开水；第五种是蒸饭蒸肉后的“下脚水”。 为什么这几种开水都不宜饮用呢？一是反复沸过的水中，所含的钙、镁、氯、重金属等微量成...
...您就不需要补肾。 妄服补肾药弊大于利 如果您是一个健康人，体内的阴阳本来处于平衡状态，无论服用了哪类补药，都会对体内原本平衡的阴阳造成影响，可能会导致病证的出现。当然，从目前人类健康状态分析来看，真正健康的人群只有15%，而85%的人群属于疾病人群和亚健康人群，也就是中医所讲的阴阳不平衡人群。这些人群存在着不舒服的症状，大部分人群体内存在着邪气，如痰湿、瘀血...
一项老年痴呆症患者饮酒情况调查发现，在1700名丹麦老年人中，每个月喝几次啤酒的人更易患老年痴呆症，患病人数是不喝啤酒人的2倍；在每个星期喝几次啤酒的人群中，患痴呆症的比率也偏高；而喝葡萄酒的人却较少患痴呆症。 老年人消化道功能比较差，大量饮啤酒也会发生酒精蓄积，喝2瓶啤酒，血内酒精浓度为0.03%，等于喝了2小杯威士忌。啤酒喝得越多，体内酒精浓度越高，产生...
说到阳痿" 阳痿，好多人都认为与肾虚、肾亏有关。街头电线杆上的秘方、电视上做的广告有的写着"大大方方补肾""肾亏的救星来了！"有的写着"补肾！神效，一人服药，两人笑！"在门诊中许多病人认为自己的阳痿就是肾虚造成的。欧洲在人类中世纪也有人想象用动物的鞭来治疗阳痿，以为吃什么补什么，随着科学进步，这种取类比药式的治疗早以过时，而今天仍有人大肆宣扬"三鞭"、"五鞭...
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