...淤、 驱风散 寒、清热 解毒 、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代药理也证实，药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌肤的弹性和活力。 药浴的中药配方有多种，因病、因人而异。用 白檀 、 木香 等药材制成香汤沐浴，具有解毒止痒、振奋精神的功效，且能产生解痉、降压、抗菌效果。用 枸杞煎 汤沐浴，可使肌肤光滑，防病抗衰老，还有...
...液无法供应充足的氧,导致黑眼圈. 毛孔粗大 ：血流障碍,毛细管萎缩,毛孔当然会变得越来越大！ 结论就是,吸烟使得女性看起来至少老5岁. 二、身体： 不幸的是：女性吸烟者患癌和 心肌梗死 的危险大大高于男人.另吸烟妇女发生率为非吸烟妇女的4倍. .女性吸烟更容易产生肺部癌变.患 肺癌 的危险是1.5倍. 呼吸道： 慢性支气管炎 、和慢性气道阻塞的主要诱因之一....
有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 有氧代谢运动的四大益处： 1、控制 高血压 有氧运动对血压正常者的影响很小，但对高血压患者的影响较大。坚持有氧代谢运动不仅有益于血压控制，而且有助于减肥、降血脂和控制 糖尿病 ，全面改善健康状况。 2、增加血液总量 因为氧气在体内是随血液供应到各器官组织，血量的提高也就增加氧气的输送...
成年血红蛋白的含量低于120克/升，低于110克/升，即称为。以 便血 为主要症状的患者，往往出现 贫血 ，如果得不到及时的治疗，随着患者失血量的增加，会出现 面色苍白 、 乏力 、 头晕 、虚弱、记忆力下降，甚至 眼花 、。久坐久蹲后突然站立，可导致 虚脱 或 晕厥 。严重时 食欲下降 、 腹胀 、下腹浮肿。 另外，95%是腺癌，以齿线上直肠粘膜为基础发生...
当运动时心率至少要达到最高心率的70%并持续20～40分钟才能有促进代谢的作用，而受损伤的危险性很小。 运动达到40～60分钟时可明显减少体重，改善脂质及碳水化合物代谢，当运动心率接近最大心率的80%时，运动时限可相对缩短。 从热量消耗的观点看，每次锻炼最好消耗300千卡热量(相当快步走或慢跑4.8公里)，而每周运动耗能至少达到1000千卡。 对于平时不运动...
(1)潜伏期：吸入后至出现症状的潜伏期长短悬殊颇大，主要与空气物浓度密切相关，短者数小时，长者可达1～2个月甚至更长，一般在吸入大量铍之后3～6小时发病。 (2)中毒症状：多为金属烟热样的表现， 恶寒 、 发热 ，体温可升至39～40℃，伴 头昏 、 头痛 、 咽痛 、全身酸痛、 鼻塞 、胸部紧迫感、 咳嗽 和全身 乏力 等，持续数小时后全身大汗，体温渐降至...
肛交的定义可以认定为，无论用口或阴茎在肛门附近得到快感的性行为。女性的肛门与阴道口周围有环状肌肉环绕，所以进行性交时，阴道口附近会受到牵拉，使快感逐步提升。进行肛交时，应注意细菌感染的问题。最好在插入肛门前先带上避孕套，同时也可以使用橄榄油或软膏以增加润滑。以目前的状态认定，只要男女双方同意，任何一种性交方式，只要在医学上站得住脚，皆可视为正常。精液中的精于...
夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。 房事时候开灯也算下流吗？ 有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表...
科学家经过长时间研究发现，果汁能增强免疫力，少生病，延缓衰老。果汁不仅让我们大饱口福，还为身体提供健康不可缺少的天然化合物，包括果糖、酶、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素。长期服用果汁会使消化系统、膀胱和呼吸系统患癌症的危险降低一半，有时还能有效防止动脉硬化和冠状机能不全。 那么，哪种果汁最好呢？各种果汁都好，都有益健康。当然，区别还是有的。 橙汁橙...
电脑屏幕的辐射、循环不良的坐姿、紧盯电脑屏幕，这些虽不像《天龙八部》中生死符那样，顷刻让你巨痒难忍，但却在一点一点地侵蚀你的身体，也许几个月后，你就会出现下面的症状： ● 颈肩腕酸麻痛 如果每天几个小时不间断地用同一姿势OL，你就一定会遭到颈肩腕的集体抗议，因为你不仅让脖子和肩膀周围的肌肉紧张，更让腕关节的神经受到了压迫。所以，它们会用下面的武器来抗议你：颈...
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