...充实而有光辉之谓大， 大而化之之谓圣，圣而不可知之谓神。（《尽心篇》） 孟子首先指出养气修心之道，虽爱好其事，但一曝十寒，不能专一修养，只能算是但知有此一善而已。必须要在自己的身心上有了效验，方能生起正信，也可以说才算有了证验的信息。由此再...
...适度体操或推拿可辅助调节人体机能，饱食、饥饿或极度疲劳、过度亢奋紧张时都不建议太过用力刺激、推拿、按压或做体操。 养生操其实简单易行，首先可搓面运目，方法是将手掌互搓36下，令掌心发热，做洗脸动作，阖眼手掌置于目上，眼珠打圈望向左、上、右...
...肺者愈于冬，病在肾者愈于春，皆其义也。谨守其气，无使倾移，则固有弗失，日新可期，是即撤消之道，而生气可渐长矣。）故大要曰∶无代化，无违时，必养必和，待其来复。此之谓也。帝曰∶善。（大要，上古书名。此引古语以明化不可代，时不可失，不可不养，...
...以养阴阳，又何可不讲乎?岐伯曰；阳根于阴，阴根于阳，养阳则取之阴也，养阴则取之阳也。以阳养阴，以阴养阳，贵养之于豫也，何邪能干乎。闭目塞兑，内观心肾，养阳则漱津送入心也，养阴则漱津送入肾也，无他异法也。雷公曰：善。天老问曰：阴阳不违背而人...
...目录 《御药院方》养气汤 《是斋百一选方》养气汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《御药院方》：养气汤【处方】干姜（炮）甘草（炙）各60克 白檀香（锉）丁香各45克 丁皮30克 胡椒6克 盐75克 人参6克 白芷3克【制法】上药共研微碎，用慢火...
...虽能念住特初禅，息到冲和始见天。养气方儿无别巧，同行同坐夜同眠。佛云初禅念住，心无生灭也。二禅息住，息无出入也。息无出入，则息住而气得所养矣。此息，非口鼻呼吸之息。盖人生之初，随母呼吸之息以成胎。及裂胞而出，此息藏于祖窍穴中，虽与口鼻之息...
...目录 《简易方》附子养气汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《简易方》：附子养气汤【别名】加味四柱散、附子降气汤【处方】附子3两（炮裂，水浸，去皮脐，切片），人参（切片）1两，白术（纸裹煨，切片）1两，白茯苓（去皮）1两（切），木香半两（纸裹，...
...虽能念住特初禅，息到冲和始见天。养气方儿无别巧，同行同坐夜同眠。佛云初禅念住，心无生灭也。二禅息住，息无出入也。息无出入，则息住而气得所养矣。此息，非口鼻呼吸之息。盖人生之初，随母呼吸之息以成胎。及裂胞而出，此息藏于祖窍穴中，虽与口鼻之息...
...目录 《饲鹤亭集方》参茸养元膏 《中国医学大辞典》参茸养元膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《饲鹤亭集方》：参茸养元膏【处方】甘草2两，牛膝1两，鹿茸8钱，生地8钱，熟地8钱，淡苁蓉8钱，菟丝子8钱，川附8钱，川断8钱，麦冬8钱，远志8钱，...
...目录 《鸡峰》沉香养气丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《鸡峰》：沉香养气丸【处方】沉香2钱，木香半两，香附子4两，姜黄2两，甘草1两半，甘松1分。【制法】上为细末，蒸饼为丸，如梧桐子大。【功能主治】和气调中，美进饮食。主脾胃不和，隔脘痞闷，...
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