红肉含有易吸收的铁，因此，孩子适当地吃一些是有好处的。但是，初学走路的孩子，也可以通过吃强化 谷类 食品和面包、干果(如 葡萄 干)、 菠菜 、糖蜜、 大豆 、 扁豆 、 鸡蛋 、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要。 如何让孩子吃得更科学更有营养?一些传统的“饮食哲学”，也许并不完全正确。看一看下面的10种常见误解及说法的事实真相。 误解1：孩子不吃蔬...
面对着粉嫩嫩的新生宝宝，爸爸妈妈自然是爱不释手。我的宝宝正常吗？他是不是正在茁壮成长呢？别着急，先来学学怎样观察新生儿。准妈妈们，也来预习一下吧。 曾有父母因对宝宝的不正常变化视而不见，自认为是“正常”之事，结果轻则导致病情加重送医急救，重则使宝宝发生生命危险；也有的父母看孩子敏感过头，怎么看怎么觉得不对，弄得人心荒荒。 那么，究竟应该怎样来观察新生宝宝呢？...
“大病进医院，小病进药店”已成为不少人用药的“潜意识”。当前，这种自行开药、随意吃药等不合理用药的现象随处可见，俗话说“是药三分毒”，药物具有双重性，既有治疗作用，同时也存在一定的不良反应。有关专家指出，用药一定要遵从医嘱，切不可自行做主，否则可能增加药物不良反应，损害健康，甚至耽误治疗，引发进一步的严重后果。 点名开药 危险指数：*** 现象：有些人感到有...
...同的办法 由于有些疾病中医药有着独到的疗效，患儿不得不靠吃汤药来解除病痛。因为中药苦口难闻，难以下咽，每次给小儿服中药就犯难。其实，只要按照宝宝不同时期的特点、不同的药物性质，采用不同的方法，服中药就不是一件很困难的事了。 给新生儿喂药，每日药量30~50毫升，分9~10次服完。因新生儿味觉发育尚未健全，可将药汁直接放在奶瓶中由他自己吮吸，或用滴管慢慢滴入口...
有些药物的有效期比较短，更新快。服用这些已经过了有效期的药物，很难把握它的作用，也许不起作用，也许药性更强了，对身体非常不利。 正确做法：为安全起见，每3个月检查一次家庭小药箱，把那些已经过期或拿不准日期的药物及时清理掉。 不要把一种药放进其它的瓶子或小盒里，如果新的容器上标注不清楚，比如名称、服用剂量、有效期、副作用等等，写得不明白，很可能造成在使用的时候...
每次给小儿服中药就犯难。其实，只要按照宝宝不同时期的特点、不同的药物性质，采用不同的方法，服中药就不是一件很困难的事了。 由于有些疾病中医药有着独到的疗效，患儿不得不靠吃汤药来解除病痛。因为中药苦口难闻，难以下咽，每次给小儿服中药就犯难。其实，只要按照宝宝不同时期的特点、不同的药物性质，采用不同的方法，服中药就不是一件很困难的事了。 给新生儿喂药，每日药量3...
...江苏省人民医院中医科主任魏睦新教授介绍，冬季是一年中最容易通过调补来补偏救弊、强身健体的季节，然而他在日常接诊中发现，不少人在冬令进补上存在四大常见误区。 误区一：体质不虚也大补。不少老人吃了补品，反而觉得心烦意躁，安定不下来，甚至出现鼻子出血等现象。「这往往是滥用补品所造成的。」魏睦新表示，「补」要对「虚」，如 当归 补血、燕窝养阴、鹿茸温阳，各有所长，但...
...用女性洗液进行日常的阴道保洁，但在购买和使用中我们也要注意了解护理液的不同功效，不要把护理液当成包治百病的灵丹妙药，它仅仅能使身体更清洁。 误区一：洗液能预防性病 无论是“医”字头的，还是“健”字头的洗液，都不能预防性病。导致淋病 的淋球菌、导致梅毒 的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣 的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种洗液冲洗阴...
误区一：炒菜时光讲美味不讲营养 现在很多饭店或者居民，总是强调口味，光讲美食而不讲营养。为了口味好，很多人在炒菜时多放油多放糖，或者用油炸、油煎食物。当前我国每人平均每天摄入40克油，而我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定，油脂的摄入量每人每天不超过25克，而油脂和糖的摄入量过多会导致肥胖、高血压等慢性疾病。 据了解，许多居民家直接用五升装油桶往锅里倒油...
孩子有病，当然要给他吃药啦！但很多家长对喂药给孩子吃这件事情并不够“专业”，往往犯错了而不自知。这包括喂药方法、储存药物方法，以至使用一些成药的常识等。 以下陈列了一些常犯的错误，并告诉大家正确的处理方法。 错误一：用一只普通汤匙或茶匙来量药水喂给小朋友吃，而不用专门为小朋友而设的量药水用试管形匙。 随便用一只平常用的匙来喂药水，很容易喂了太多或太少的分量给...
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