中医认为， 痛经 跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞、 气血失和 有很大关系，进而“不通则痛”。另外，也有经血量过多、经后疼痛的患者，则属于“不荣则痛”。 茶疗改善 茶饮也有助改善痛经。 红枣 桂圆饮：适合 气血虚弱 、寒凝血瘀的女性，可以在经前、经行时准备10颗桂圆、五颗红枣，然后放到锅里，再倒入500毫升的清水，用大火煮滚后转小火熬煮15分钟熄火，趁温热饮用，...
生活中不少老年人为膝关节痛所困扰，患者常因疼痛而不愿参加体育锻炼。殊不知，越是这样，越会造成症状加重。 以下三个步骤可使膝关节得到强度适中的锻炼，有助于保持双膝的健康、缓解 关节疼痛 。 第一步：背部挺直坐在地板上，右腿伸向前方，左膝弯曲，足部放平；右腿尽量伸直，并用力向下压，保持10秒钟后放松。双腿交替进行。 第二步：与第一步姿势同，挑起脚尖，抬高右腿达1...
卷心菜——应对食物中毒 煮熟的卷心菜和煮沸的菜汁可以缓解因食物中毒引起的轻微腹泻和恶心，尤其是小白菜，其中含有大量的亚硝酸盐和硝酸盐，能抑制胃中的不良细菌。 核桃——应对冬季抑郁 核桃中富含锌、氨基酸和脂肪酸，能影响大脑中的复合胺水平，滋养神经系统，激发情绪，抑制抑郁症。其他有利于恢复情绪的食物还有亚麻籽、杏仁和葵花籽。 肉桂 也是感冒或流感愈后恢复体力常用...
...近在十一月份的《神经科学文库》上发表了一项研究报告，科学家在小 鼠骨 癌的动物模型中，通过向小鼠的皮下注射 单纯疱疹 转载表达前脑啡肽，能够缓解疼痛感。负责这一研究的David J. Fink告诉路透社记者说，在以往的工作中，他们曾经成功的在动物模型中使用这一技术治疗感染引起的疼痛症状。他指出：“使用这种基因转染的方法治疗慢性疼痛的优点在于，它是在局部发挥作...
纽约，三月一日(路透社健康专栏)---最近，一项小型研究的结果表明，患有的人可以通过冰袋来缓解他们的 关节疼痛 。 迄今很少有关于用冷冻方法治疗 痛风 的研究，因此新泽西医学院(位于纽华克)的naomischlesinger博士和他的同事决定对冰敷是否对痛风症状的治疗有所帮助进行研究。 研究人员对患有严重痛风性的19名病人进行了冰袋疗法并对治疗结果给出了评价...
当颈部突出的椎间盘或 骨质增生 压迫神经，患者表现出颈部和手臂疼痛、麻木、肿胀，临床上称为颈部神经根病。在对21位患者的研究中，j.patrickjohnson博士和他的同伴发现,颈前椎间孔切手术(acf)可改善91%患者的疼痛，并使95%患者在一个月内返回工作岗位。研究者在4月份的spine杂志中报道了该结果。 johnson等指出,现在外科常用的颈部融合...
（NewsRx.com新闻）澳洲科学家报道，对于传统疗法无效的 间质性膀胱炎 ，经皮骶神经根调制术可显著缓解其疼痛症状。 澳大利亚昆士兰大学的C. F. Maher博士及其同事指出，经皮骶 神经根刺激 对于难治性间质性 膀胱炎 效果良好，接受治疗后的女病人盆底疼痛、 尿频 、 尿急 及夜尿等症状明显减轻，平均排尿容积增加。他们称，尽管对于难治性间质性膀胱炎，...
关心健康的人常会看到这样一种说法：某某食物是发物，得了某些疾病的人不能吃。可是，这些食物为何被叫做发物，它们又与哪些疾病“犯冲”，也许大家并不清楚。 所谓的发，我们可以理解成“诱发、引发、助发”某些疾病的食物。 发物大多是腥膻味的，如牛、羊肉；或是辛热性的，如鱼；或是生发性的，如韭菜、笋，以及海鲜虾蟹、腐乳等。发物对过敏性疾病、出疹性疾病、皮肤病、某些精神疾...
人们通常认为，疼痛只是疾病的症状，而不是病，病好了自然就不痛了。实际上，多数慢性疼痛不仅仅是一种症状，许多疼痛本身就是一种疾病。例如三叉神经痛、带状疱疹后疼痛等，治好了疼痛，病也就好了。那么，哪些疼痛应找疼痛医生治疗呢？ ●原因及科室归属尚不清楚的疼痛。 不少疼痛，经过长时间的检查，也查不出引起疼痛的原因，不知道自己该去哪科就诊，类患者应该去看疼痛科。经过疼...
民以食为天，人活着就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。以下几种食物不宜多吃。 松花蛋 制作松花蛋需要用一定量的铅，多食可引起铅中毒，还会造成缺钙。 臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害。 味精 每人每天味精摄入不应超过６毫克...
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