...，可以逐渐加快到10分钟。当然，如果你能抽得出更多的时间，建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动，很简单，只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。 特别提醒： 久坐不动的女性，还容易患上、慢性骨盆 充血 、 痛经 、内分泌失调等病症，如果工作或者生活的压力又很大，那么， 紧张 的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，将会带来更为严重的难言之疾。
很多女性在做人流前总是问医生：对身体有多大影响？而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。实际上，肉体的损伤很快就会修复，而且现在大多是以无痛人流为主，惟有那神秘的内分泌变化对人体的打击不是一天两天就能恢复过来的。 妇科专家指出：有些年轻女性把人流当成常规的补救措施，三个月做两次人流，这是对自己的健康极不负责的表现...
专家指出，对于那些迫切希望怀孕的大龄，尤其是患有 不孕症 的女性来说，由于她们对受孕的渴望，身体上的任何一点变化，都会让她们十分敏感，并由此联想到怀孕;同时，在强烈的心理暗示及各种压力下，身体也会出现一些类似怀孕的症状。 这些 假孕 的症状包括 停经 、 恶心 、 呕吐 ，甚至还会有自觉胎动及腹部隆起的情况出现。然而这些症状，未必是真正的怀孕。 专家指出，迫...
...疮 ，特别是从事脑力劳动的办公室白领。平时她们的症状不太明显，可能只有轻微的 肛门瘙痒 和 便血 ，但是到怀孕的时候痔疮就开始一发不能收拾。女性容易“得痔”有原因 由于女性盆腔生理解剖的特殊性，加之妊娠、分娩等原因，其肛门直肠部所承受的压力较大，对肛门直肠的功能、局部血液循环均易产生不良影响，故痔疮的发病率女性比男性高。具体常因为： (1)生理解剖因素女性在...
哪些人易患冠心病？这是个很好的问题，知道这一点，读者可以动员自己或亲人朋友尽量避免“成为”这类人。血压过高、体重超标、胆固醇过高是导致冠心病的最大危险因素。 冠心病危险因素 年龄、性别 冠心病 多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展较快， 心肌梗塞 与冠心病的猝死发病与年龄成正比。年轻的男性患者比年轻的女性患者多，但绝经后的女性以及年过六十的妇女，其危险...
... 老年人：由于皮肤汗腺的萎缩和循环系统的功能衰退，使散热不畅。 产妇：由于产后体力消耗大，身体虚弱，如果终日呆在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。 心血管系统疾病患者：炎热会使人交感神经兴奋，加重心血管系统的负荷，尤其是心脏功能不全的病人，体内的热量不能及时地转移至皮肤而在体内积蓄，便容易中暑。 感染性疾病患者：细菌或病毒性感染可使人体产生内源性致热源，...
为了探测女性在观看色情影片时受到性刺激的程度，美国两位教授迈克尔-拜雷和梅雷迪斯-基维斯对美国西北大学的29名女大学生进行了测试，研究人员让些大学生观看一些色情影片的录像，用探测器对被测试者受到的性刺激程度进行量化评估。 参加这一测试的29名女学生每人得到了53英镑，到目前为止，测试结果显示无论是男女两性之间还是女同性恋者之间的色情画面均会让被测者受到性刺激...
...病率占育龄妇女的 5%左右，占所有宫颈病变的 4%- 10%,尤其好发于 30- 49岁的。由于该病与炎症刺激，性生活和分娩等因素有关，已婚女性占据了发病的 9 8%以上。 宫颈息肉与 宫颈糜烂 有关 由于宫颈长期慢性炎症刺激宫颈的黏膜，引起增生，而子宫有一种天然的排除异物的能力，使增生的子宫颈黏膜逐渐自基底部向宫颈外口突出形成息肉，息肉呈红色，舌状，质地软...
药物滥用不仅仅出现在像大麻或者可卡因这样违禁药品的应用，法定药品（包括处方药和非处方药）的滥用目前也越来越普遍，你知道日常生活中哪些药物容易滥用吗？是否药物滥用也经常发生在自己的身上呢？ 巴比妥类 巴比妥类药物是一种镇静剂，可以降低大脑功能，具有缓解焦虑、促进睡眠、镇静作用的处方药。巴比妥类药物包括巴比妥酸盐、甲基苯巴比妥、西可巴比妥和戊巴比妥钠等。尽管巴比...
（１） 糖尿病病人的家庭成员（遗传） （２） 患有妊娠期糖尿病的女性 （３） 生过巨婴的妇女 （４） 患有高血压、冠心病、高脂血症者 （５） 40岁以上、肥胖、体力活动少、工作负担重
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。