...升高,并通过出汗进行排热。冬天因为冷,人体内的血液循环会变慢,以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换,人从炎热的室外进入空调房间,末梢血管不能很快收缩,造成末梢血液循环不良。因此,室内温度长时间过低,很容易出现腹痛和痛经等症状,...
...脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,现在来看看那些让你发胖的元凶吧,坚决将肥胖扼杀在摇篮里! 脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐在办公室的OL,平时爱怎么坐...
...的人自然增多起来,尤其是当风扇和空调直接对着吹的时候,很容易引起面瘫的症状。中医提醒,血管遇冷收缩导致血压上升,还可能诱发中老年人中风。因此,我们不能因为贪图凉快而整天整夜的对着空调或者电扇,应该选择一些其他降暑方法加以配合才能安然度夏。 ...
...2007年带动了金猪宝宝热,不少家庭都为迎接宝宝的诞生做足了精心准备。在深圳炎热而漫长的夏季,空调自然成为了准妈妈营造轻松舒适的环境中不可或缺的装备。但按一些老人家的说法:孕妇和产妇不要用空调,会让身体进风。到底孕妇产妇能否用空调?该如何...
...夏天白天时间长,睡眠时间相对减少,天气闷热易出汗,人的运动量也相对减少,这些都会导致免疫力降低,加上空气湿度大,许多人都早早地吹起了空调,外热内冷,一不小心就被吹出感冒,也就是常说的“空调感冒”。夏季感冒易患却不易好,更需注意做好预防。 ...
...其中至少有六个让人发胖的生活习惯。如果你的生活果真像上面所说的那样,那么你发胖也就不足为奇了。 到底有哪些不良的饮食习惯让我们发胖呢?让自己挨饿中国有句俗话,“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后,随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢...
...机构进行了一项国民健康和营养调查,接受调查的约有1.8万名成年人。研究人员在研究分析了调查结果后得出以下结论:人一般需要每天睡眠7~9个小时,与这一标准相比,每晚睡眠不足4小时的人发胖的可能性要高73%,对平均睡5小时和6小时的人来说,这一...
...这项研究的健康心理学专家凯利·格莱泽说,如果每天多进食248卡路里热量而活动又不够的话,体重增加,其增长幅度会达到每个月两磅(约合0.9千克)。 乌普萨拉大学睡眠与发胖研究项目负责人克里斯蒂安·贝内迪克特则对媒体说,根据测算,一个人在彻夜未眠...
...应再高1℃到2℃。即使天气再热,室温也不宜调到24℃以下。 对于身体虚弱,喜吃素食、冷饮,爱穿着单薄,血压及血糖偏低的人,尤其是有慢性疾病的人,不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房间,或直接让风扇劲吹,这会造成汗闭,内热外感,寒闭郁体内...
...人体皮肤的血液循环加速,体表温度升高,并通过出汗进行排热。冬天因为冷,人体内的血液循环会变慢,以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换,人从炎热的室外进入空调房间,末梢血管不能很快收缩,造成末梢血液循环不良。因此,室内温度长时间过...
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