...有着密切的关系，睡眠不足可以导致人体自身减缓新陈代谢的速度，进而影响热量的摄入和消耗，使体内能量逐渐蓄积形成脂肪层从而造成肥胖。 睡眠不足会发胖，而睡眠时间若超过10小时，也同样有害无益。人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及脑垂体分泌的激素水平白天相对较高，晚上则相对较低，若睡眠时间过长就可能扰乱生物钟，使体内激素水平出现波动...
美国的一项大规模研究发现，睡眠不足和发胖有很大的关联。因此对于部分肥胖者来说，研究人员为他们开出的新药方将是“多睡一些觉”。 纽约圣卢克－罗斯福医院和哥伦比亚大学的专家１６日在北美肥胖症研究会举行的一次会议上报告说，２０世纪８０年代美政府机构进行了一项国民健康和营养调查，接受调查的约有１．８万名成年人。研究人员在研究分析了调查结果后得出以下结论：人一般需要每...
这几天各地的气温有所升高，空调又重新派上了用场，专家提醒说，空调不宜多吹，尤其是小孩，以防引发。 今年11岁的黄嘉晨同学来自四川，因家中受地震影响目前在南京的外婆家过暑假。由于最近天气炎热，孩子吹空调引发了 鼻窦炎 。黄嘉晨：是哪边不舒服啊?里面不舒服，里面好象长了一个 鼻息肉 难受吗?晚上睡觉的时候不通气。 医生介绍，像黄同学这种情况，如果不做手术有可能会...
...的地位日益提高，平日所从事的工作越来越繁重，甚至已经赶超男性。生活节奏过快，工作压力过大，长期 紧张 和 抑郁 等这些不良精神状态都会使女性发胖。而一些缓解和治疗精神压力的药物也是使女性发胖的原因之一。 top4：夜生活族 现在生活在城市里的女性有很多都喜欢夜生活，尤其是周末假日里更是乐此不彼，之前提到由于现代女性工作压力的陡然提升使得夜生活这种放松减压的方...
空调病 (air-condition disease)，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“ 疾病 ”。这类现象在现代医学上称之为“空调 综合症 ”或“空调病”。 空调病的病因 过冷 刺激 使人体 皮肤 温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力。 负离子 在空调超净房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的...
...健康食品（包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳汤食、最佳护脑食品六类）中最佳蔬菜的冠军。 红薯的功能： 1，减肥。吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。是很好的低脂肪、 低热 能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪。2，治疗 便秘 。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。3，抗癌。熟...
根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现，在职场工作常常导致 肥胖 ，特别是越努力工作的人，越容易发胖。 据星岛日报报道，根据美国的Careerbuilder.com职业网站针对1600名上班族所做的调查发现，有高达47%的人在现职中增加了体重。 调查发现，越努力工作越容易发胖，主要原因是忙工作，就没有时间运动，而且73%的工作场所，没有附设健身设施。在...
“医生，我女儿连续吹了一晚空调，今天早上就感到 咽喉疼痛 。”据省人民医院儿科副主任医师何学华介绍，他每天要听到10多名家长反映类似病情。天气炎热以来，在省人民医院儿科门诊、急诊及成人耳鼻喉科，每天接待130名左右的患者。 如果扁桃体炎没有得到及时或彻底治疗，可发生扁桃体过度肥大，这在小儿中发生率较高。扁桃体过度肥大可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的...
...。事情的经过是这样的：在一家大型外资企业里，外企老总的女秘书下班锁好办公室门后回家了，没想到老板没带钥匙，回来后进不了办公室，通过电话等方式也联系不上女秘书，于是通过邮件借此事把女秘书数落了一通。女秘书不能接受老总的指责，进而在电子邮件中进行澄清与反驳，并把邮件转发给公司所有的同事。该邮件后来不断被转发，在国内外资企业中广泛流传。 事件本身很简单，在职场工作...
...有着密切的关系，睡眠不足可以导致人体自身减缓新陈代谢的速度，进而影响热量的摄入和消耗，使体内能量逐渐蓄积形成脂肪层从而造成肥胖。 睡眠不足会发胖，而睡眠时间若超过10小时，也同样有害无益。人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及脑垂体分泌的激素水平白天相对较高，晚上则相对较低，若睡眠时间过长就可能扰乱生物钟，使体内激素水平出现波动...
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