...目录 《古今名方》冠心灵 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《古今名方》:冠心灵【处方】红花、川芎、栝楼、细辛、荜茇。【功能主治】冠心病心绞痛。【摘录】《古今名方》引北京冠心病防治组方...
...时间。退休之后,才有太把时间从事各种养生活动。“养性”强调的是某种思想方法,通过思想精神,滋润人的灵魂,用不同的思想方法进行自我心灵安慰,学会做一套心灵保健操。他经常这样做一一受到挫折、阻涩的时候,心里极其敏感,以为自己是世界上最不幸的人,可...
...一个又一个奇迹呢?” 他微笑着回答说:“甩掉心灵包袱,努力去做你想做的事情,就一定会有所收获。”在老人的这句朴实的话语里,是否饱含着一个深刻的生活哲理呢?有一些人的确难以甩掉心灵的包袱,时被一种消极、自卑和抱怨的情绪纠缠着,因此变得愈加慵散和...
...血瘀体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,营卫流通,有利血瘀体质的改善。 血瘀体质养生法 体质特点:面色晦滞,口唇色暗,眼眶暗黑,肌肤甲错,易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代。若病则上述特征加重,可有头、胸、胁、小腹或...
...冬季应有所增加,至少不能对其加以过分的制约。适度增加性生活有助于机体各组织器官的新陈代谢,有利身体健康。 春夏秋冬四季的养生法 (2)夏日来临,花木繁茂,生息旺盛,阳气浮长 此时人的心情愉快,性的欲望也相对增强,性生活应随其意愿,使体内的阳气...
...血虚之人,时常精神不振,失眠健忘,注意力不集中,故应振奋精神。当烦闷不安、情绪不佳时,可以听一听音乐,欣赏一下戏剧,观赏幽默的相声或哑剧等,能使精神振奋。 血虚体质养生法 体质特点:面色苍白无华或萎黄,唇色淡白,头晕眼花,心悸失眠,手足...
...阳盛之人好动,易发怒,故平日要加强道德修养和意志锻炼,培养良好的性格,用意识控制自己。 阳盛体质养生法 体质特点:形体壮实,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便热赤,人便熏臭为其特点。若病则易从阳化热,症见高热、脉洪大、大渴、饮...
...国外名人: 波义耳 ——物理学家,波义耳定律的发现者; 布鲁斯.威利斯 ——好莱坞电影明星,代表作《纽约大劫案》; 达尔文 ——自然学家,进化论提出者,著有《物种起源》一书; 华盛顿 ——政治家,美国第一任总统; 拿破仑一世 ——著名...
...如今,人们普遍忽视了进食后的养生保健,从而影响了饮食的效果,甚至危害健康。现介绍几则古人的饭后养生法: ◆食后手摩腹 唐代大医学家孙思邈曾说:“中食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。食毕摩腹,能除百病。”食后按摩腹部,既可促进胃肠蠕动和...
...时间。退休之后,才有太把时间从事各种养生活动。“养性”强调的是某种思想方法,通过思想精神,滋润人的灵魂,用不同的思想方法进行自我心灵安慰,学会做一套心灵保健操。他经常这样做一一受到挫折、阻涩的时候,心里极其敏感,以为自己是世界上最不幸的人,可...
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