...一部分人怎么吃也吃不胖，身材苗条纤美，皮肤光洁细嫩。中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这事，揭开了其中奥秘：原来他们每天会生吃2到3根苦瓜，所以才那么苗条。当时采访时，导播卢笛小姐也试着咬了一口，苦得一脸痛苦。有一位姓孙的大娘，在摄像机...
...红糖是女性必备的一种食品，也一直被认为是补血的最佳产品，和红糖不仅可以补血补气，也可以起到养颜美容的效果，女性在来大姨妈的时候，红糖极受喜爱，可以帮助女性调理月经不调，痛经的有效功能，其实，红糖还有很多吃法，你都了解吗？ 怎么吃红糖最补血...
...可能很多女性朋友们一定是个吃货，各种吃，想把全天下的最好的食物吃个遍，吃得好，睡得好，过得好，而很多情况下不是这样子的，现在我国很多女性朋友们患有宫颈糜烂，宫颈糜烂除了要积极治疗还要进行饮食上的调节，那么在饮食上该怎么注意呢? 宫颈糜烂...
...这些保健成分会损失一大半，甚至更多。那么，蔬菜该怎么吃最健康呢？ 其实，蔬菜只要不用过多的油脂炒，烹调的时间不是特别长，怎么吃都不错。如果一定要说哪种食用方法最好，那就是焯拌。一来焯拌菜减少了炒食过程中的加热时间，减少了维生素及抗氧化物质的...
...开场白：美国宾州州立大学食物营养学教授芭芭拉·罗尔斯说，早餐时段“是不费力便可以进补的最佳时段”，相信早餐的重要性，大家已经了解得越来越多了，可是排毒早餐怎么吃你知道么？…… 最健康的排毒早餐：水果（1）+蔬菜（2）+地瓜+米饭（1：2：...
...生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。 6、合理饮食。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量...
...卵巢囊肿该怎么预防?这是大家一定要把握的，专家指出卵巢囊肿威胁女性的健康，关于卵巢囊肿该怎么预防，一定要养成良好的生活习惯，戒烟限酒;也不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。 卵巢囊肿是女性生殖器常见囊肿，有各种不同...
...女性怎么呵护阴道健康呢?现代女性所承受的职业、生活压力不断，导致很多女性身体都处以亚健康状态，随之增加的还有各种妇科疾病的发病率。所以专家提醒女性朋友，一定要养成良好的个人卫生习惯，谨防“下半身的杀手”，给自己的健康提供更多保障。那么女性...
...日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。 女性患月经不调怎么调理?上述就是具体分析，专家指出作为女性常见的妇科疾病，月经不调着实给女人带来了不少的困扰。只有把握了女性...
...阴道炎的产生创造环境。 我们还要谨防病从口入，不当的饮食往往也会导致出现各种疾病，这道理对于阴道炎这一妇科疾病来说也是说得通。所以我们在平时应该尽量少吃或者不吃具有辛辣刺激性的食物。 女性患阴道炎怎么预防?以上就是专家给出的建议，由于阴道炎会...
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