...性生活是夫妻生活的重要方面，和谐的性生活，不但可使双方的性欲得到满足，而且还可使彼此身心健康。 性生活需要和谐。为使性生活过得融洽和谐，夫妻双方都应了解基本的性知识，尤其要了解男女性功能的正常差异。否则，夫妻就不能互相默契配合。归纳起来，...
...性生活的时间最好在夜晚入睡之前，一旦完成了性交活动便可安然入睡，这样能使体力得到恢复。可有的男子喜欢在清晨过性生活，这就弊多利少了。 在性生活过程中，全身许多脏器和组织都处于紧张的工作状态，神经系统高度兴奋。性生活结束后，需要一个养息和...
...稍差一些。这些都需要丈夫的体贴和合作，在刚恢复性生活时，动作要轻柔，节奏要慢一些，准备时间宜更长一些。否则，如不注意到上述变化，丈夫只顾满足个人性欲，不体贴和关心妻子，很容易引起妻子的不快甚至反感，有可能导致女性的性冷淡。 勿忘避孕。由于...
...产后性生活的恢复时间，需要在产后定期检查时，得到医生的准许后再开始。最好应该是隔两个月的时间，有很多人做不到，主要是他们缺乏这方面的知识。 为什么需要一段时间呢?这是因为产妇分娩后阴道粘膜变得非常薄，容易受伤，而且在子宫口还未完全关闭的...
...对终日生活在城市里的人来说，紧张是一种共同的感受。我们知道缓解紧张的最好办法就是进行体育锻炼。但一谈到体育锻炼，我们又会面临着一个问题，这就是时间，好多人整天忙忙碌碌，没有固定的时间进行规律的锻炼。将体育锻炼和我们的日常生活融在一起是很多...
...正常人一样过性生活，二期高血压者须在药物的保护下有节制地过性生活，三期高血压因有明显的心、脑、肾并发症，应停止性 生活。 ⒉在以上原则之下，允许过性生活者，次数不宜多(一般每1-2周一次为宜)，且性生活不宜过分激动，动作不宜太剧烈，时间不宜...
...靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护...
...，一次性交持续的时间，不同夫妇的个体差异极大，只有为数极少的人能在一次性交中维持半小时以上。要告诉大家的是，一次性交持续的时间长短并不重要，关键是双方的性感受，只要双方都能得到性兴奋的满足和愉悦，即是完美的性生活。从来没有哪个性学家规定过...
...生殖器官的互相接触到性高潮的到来，只需１０分钟左右。 按以上数字统计，一个中年男子每周用于性生活的时间只是日常活动的０. ３％。运动所消耗的能量是由工作的时间与强度决定的。性高潮时间非常短暂，而且整个性生活过程也只有１０～１５分钟，所以性生活是...
...此时起身上个厕所，或者起身倒一杯水，或者活动一下身体，这样睡意会很快过去，夫妻就有时间交流感情了。 5．性生活中夫妻俩要互相关心、爱护，注意对方的感受，尊重对方的意见。同时，双方有什么感受或想法，也要及时向对方说明，以便能够及时调整，并让...
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