嫁给他,但要精神单身——做个精神单身晃女郎_【中医宝典】

“精神单身”之No.1: 自由享受娱乐 受访者:芳馨,女,28岁,外企职员 我大约是一个不停地往心里装东西因而活得很累人,所以,我白天沉沉地提了一天的心,总是特别需要有种娱乐让心轻松一会儿,在娱乐过程中我可以忘却工作和日常生活中的烦恼。 以前独身一人时,我有很多娱乐活动,一个人逛街、一个人饮茶、一个人看书、一个人泡吧……也许是自由惯了,一直也没想过结婚。后...

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单身女性无奈性事录_【中医宝典】

85%单身女性表示,大多数男人期待在第一次约会的时候就能做爱。76%的女性表示,她们通常在初次约会时就与对方做爱——然而有65%说,即使她们也感到兴奋,生理上想要性爱,也宁可等一等。但是,大部份的女人都觉得她们没有选择的自由:如果女人在性爱上不够配合,就会被说成是在“戏弄他人”。在另一方面,如果她真的做爱了,他可能会暗示她太“轻浮”,觉得她不值得“信赖”、...

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各国流行心理减压法_心理保健_【中医宝典】

...出 香油 所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经,刺激或平复 人类 大脑边缘系统的神经细胞,对舒缓神经 紧张 ,缓解心理压力很有效果。 以下是世界各国流行的心理减压法,你不妨试试: 法国运动消气 法国出现了一种新兴的行业:运动消气中心。中心均有专业教练指导,教人如何大喊大叫,扭毛巾,打枕头,捶沙发等,做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心,上下左右皆布满...

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单身女出游粉色攻略_【中医宝典】

...、入住一些品流较复杂旅馆时,要特别小心,若柜台人员把你要入住的房间号码大声说出,你应要求入住另一间房间,并要求他把房间号码写在纸上。 六、单身女子有时有不少优待,在入住一些小旅馆时,可要求折扣,很多时也会成功;当然,购物时也一样。好好利用这“特权”吧。 七、如果你常对在旅途上买不买东西有“挣扎”的话,行前可考虑不带某些衣物,那么,你便可“名正言顺”地买东西...

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各国总统运动养生法_运动养生_【中医宝典】

...练和救生员,曾救起 77个落水者。 西德前总统卡尔·卡尔斯藤斯:为了强健身体,激发全体国民积极开展体育活功,就于1979年10月11日从北部弗伦斯堡开始徒步旅行,沿波罗的海海岸往东南方向行进,先后穿越238个州府和城市,于1980年10月4日到达慕尼黑,行程1129 公里。 法国前总统德斯坦:是一位滑雪能手,曾获法国冬季滑雪锦标赛铜牌,他也是个球迷,经常身...

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单身旅行时应该注意事项_【中医宝典】

单身旅行,安全与保健全靠自己,经验、原则和勇气等人素质至关重要。单身旅行,须首先做好计划。第一,做行前检验。尤其是老、弱、病、残、幼、孕,通过体检确认自己是否能完成旅行,客观条件能否允许旅行,自己是否具备了一定保健知识--证实这一点极其重要,这样做既是对自己负责,也是对社会负责,因为任何勉强都是危险的。第二,画旅行线路图。结合有关地图册在自己的草图上标明记...

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揭密"单身女人"小套间_【中医宝典】

不少上班女姓为自己买间小套房,作为独立第一步,除了拥有自己的生活空间,也有投资的好处。 10平左右的空间,即使只有一个人住,如果没有好好规划的话,所有家当全摆进去,还是会显得局促拥挤;所以,如何在有限的空间里,发挥最大的效能,就是一门学问了。 这次示范的小套房,虽然只有11平,但是因为设计时的多方巧思与考量,感觉上就好像多了10平似的,这多出来的10平,究...

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疾病在各国分布_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...病率、死亡率各异。如 黄热病 流行于南美洲和非洲, 登革热 则流行于热带、亚热带。古典型 霍乱 在印度和印度尼西亚呈地方性流行。肿瘤发病在世界各地差别则更为明显。肝癌主要分布在东南亚、东南非、而欧洲、美洲则少见。肝癌男性标化发病率最高的是莫桑比克。 乳腺癌 、肠癌死亡率欧洲和北美多见。欧美各国心脏病死亡率高于我国和日本。我国和日本脑卒中死亡率高于欧美各国

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单身我,怎么走出孤独、抑郁的心境?(03-02期)_【中医宝典】

3年前,我丈夫有了外遇,我毅然与他离了婚,并发誓不再结婚。我宁愿过单身生活。离婚的初期,这种单身生活确实带来过一段时间的平静。但是时间久了,我发现我越来越孤独、无聊。我把自己窝在家里不愿出门,缺乏外出交往的勇气。就这样日复一日,月复一月,我感觉自己快要得抑郁症了。我该怎么办?姜大夫,希望你指点迷津。 浙江杭州 智女士 智女士: 我认为,既然你选择了单身生活...

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生活常识误区_健康生活_生活误区_【中医宝典】

由于常识匮乏,生活中人们存在很多误区,下面介绍几例大家信以为真误区。1,多吃粗粮比细粮好 2,所有蔬菜都生吃 3,果蔬打成泥吃 4,搭配不好会有毒 5,不吃红肉更健康 6,喝酒吃药“百无禁忌”7,不懂新生儿慎用抗生素8,以为药物减肥安全有效9,用牛奶送服药物10,服药时间一知半解 11,药物如何保质蒙查查 12,不知孕妇可否用抗生素13,不明非处方药分甲乙...

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