...陷阱二 全麦面包色素染 全麦面包富含膳食纤维、B族维生素，蛋白质也更丰富，还有减肥瘦身的效果。健康风潮越来越盛，全麦面包也更加受人们的欢迎。笔者发现，全麦面包的价格往往比普通的白面包贵一倍左右。 “不止全麦面包卖得贵，全麦面粉也比普通面粉贵...
...的几率增加，发生妊娠并发症的机会也增加。加上产妇年龄过大，骨盆韧带弹性和盆底肌张力下降，将不利于分娩。 选择理想生育季节 什么季节怀孕最好，各人看法可能很不一致。从医学角度看，在7～9月怀孕，经过10月怀胎，到第二年4、5、6月分娩，这段...
...吃火锅时除了要注意食物营养外，准妈妈还需特别留意如下各项： 火锅太远勿强伸手 假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。 加双筷子免沾菌 准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物...
...如今，不论是在普通的家常宴席还是节日大餐上，火锅越来越受到人们的喜爱。然而吃火锅容易上火，会增加脂肪，吃火锅容易引发痛风的顾虑让许多人左右为难，有关专家指出：吃火锅只要科学选料，合理搭配，科学进食，便能吃出健康来。 春节晚宴，许多家庭可能...
...老百姓家里到底存放着哪些药呢？据权威部门调查显示，感冒药、抗高血压药、抗糖尿病药、维生素、外用药等是广大居民在家中存放最多的5种药。而许多常用药如果不能正确使用，也会严重影响健康。 ■陷阱一 治感冒“多药齐下”见效快 有些人为了感冒好得快...
... 常揉三穴降肝火 常伸懒腰消疲劳 陈年补药需慎用 吃火锅避开4大健康陷阱 冬季泡脚虽好时间不宜过长 多笑伤腰 多言伤津 防老健身小妙招 分体减压术缓解压力 服用维生素C别忘忌口 服中药期间不宜饮酒 刚柔相济刮上肢 公园散步别让音乐毁了耳朵 ...
...比喻使人受骗上当的圈套 trap 诱捕野兽的坑穴 pitfall;pit 国语辞典 為捉捕野獸而掘的深坑。 淮南子．兵略：「虎豹不動，不入陷阱。」 害人的計謀。禮記．中庸：「人皆曰予知，驅而納諸罟擭陷阱之中，而莫之知辟也。」。 漢書．卷...
...本报通讯员 邓玉霞 吃着火锅是痛快的，然而，很多人在吃火锅后都会或多或少出现这样的症候：胃脘疼痛、便溏、心烦失眠、口舌溃烂、齿龈肿痛、口干口苦，更有甚者可以出现痔疮发作、便血等症状。重庆市中医学会会长、主任医师甘草）加减治疗，均取得...
...冬季吃火锅时，别忘了肉与蔬菜常沾有细菌和寄生虫卵，如果贪图鲜嫩，不熟便吃，易得肠道疾病。所以，冬季吃火锅忌吃生食。生菜、生肉必须煮熟后再食用。 ...
...热腾腾的火锅季节又来临了，火锅有好多种类：如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。 只要材料清洁，保存适当，注意营养均衡，火锅料下锅后煮至全熟再吃，这样就可以吃得安全又健康。 吃火锅时，应该要注意...
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