元宵的健康煮食方法_节日养生_【中医宝典】

...现做现,放置别超过3天。现买的速冻元宵也要及时吃掉,最好不要存放一周以上。 另外,品尝元宵时无论水煮,还是油炸,均要使元宵熟透。在油炸元宵时最好在元宵上扎一些小孔,防止元宵爆裂而烫伤。 早餐不宜元宵 元宵属于高热量、高糖分的食品,还含有...

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孕妇姜蒜的讲究_【中医宝典】

...孕妇在整个妊娠期间不宜过多刺激性食品,对姜、蒜等调味品的吃法也一定的讲究。 常言道:“冬萝卜夏姜,不劳医生开处方。”本草纲目》载:“胡蒜通五脏、达诸窍、去寒湿、辟邪恶、消痈肿、化瘀积肉食。”大蒜可以防治感冒。根据发病的原因,感冒...

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中药讲究_【中医宝典】

...标签:中药讲究 昨天,西海都市报A6版刊发了《六味地黄丸,但脾胃虚弱的患者要慎用。对于成年人来讲,补肾对增强抵抗力一定作用,但作用不大,想要增强抵抗力,补气更重要。同时,人们对中药的认识很多误区。 误区一:中药不能治急症。中药有时治疗...

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警惕:元宵也能吃出疾病_节日养生_【中医宝典】

...正月十五元宵是中国的传统习俗。专家表示,就以往的经验来看,元宵很可能吃出好几种病。 正月十五元宵是中国的传统习俗。每年的这一天或之后的几天,元宵都是餐桌上必不可少的一道食物。有的汤煮,有的油炸,有的水蒸,用料也五花八门,荤有素,...

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元宵虽好吃但是莫贪食_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...元宵多了也会吃出病。王云解释说,这是因为糯米虽然可以开胃调虚,但做成糕饼,如元宵,质地细腻了,不宜被肠胃消化。《本草纲目》早记载,糯米黏滞、难化。《本草逢原》也说,糯米若做黏饼,性难运化,病人莫食。因此中医主张老人、小孩、大病初愈者,...

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黑色食品讲究_【中医宝典】

...的抗氧化基,而它在皮里的含量远远高于果肉。茄子中含有丰富的维生素E和维生素P,它降低胆固醇、提高毛细血管弹性的功能,对心脑血管很好的保护作用,而在茄子外皮里,这些营养物质的含量最高。 黑豆制品可多 人们大都对黑色食物中的木耳、菌类、...

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自制元宵有益健康_节日养生_【中医宝典】

...元宵的制作虽说有些麻烦,但也可以选择自己动手做,家人一起摇元宵,团圆的喜庆更浓,进去也更放心、安全和健康。 元宵节将到,大小超市、路边摊都推出了各色元宵,“星月当空万烛烧,人间天上两元宵”,正月十五食元宵表达了人们合家团圆幸福美满的心愿...

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对症“鱼”讲究_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...脂肪酸被证实降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。医学认为鱼的食用和医用价值很高,但鱼尚要讲究对症,对症“鱼”才能显现出医疗作用来。 甲鱼: 又称鳖、元鱼。味甘性平,全身均可入药。除肉外,鳖甲可滋阴...

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药膳元宵任君选_膳食养生_【中医宝典】

...2月24日元宵节,正月十五元宵元宵所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻,暖中、生津和润燥的功能。《本草经疏》载,糯米“补脾胃,益肺气之谷。 脾胃得补,则中自温,大便亦坚实。温能养气,气充则身自多热”。各类元宵馅也对身体...

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做完人流后饮食哪些讲究?_【妇科宝典】

...做完人流后女人的身体是非常虚弱的,因此做完人流后的饮食要非常注意,但是,一般不知道做完人流后饮食哪些讲究? 对做完人流后饮食哪些讲究做了如下解答: 现代人随着物质生活水平的不断提升,对生活的各个层面要求也越来越高,开始从生活的各个层面...

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