古代房事养生保健食谱_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

...肾汤 内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。 也可酌加少量 食盐 、味精、 生姜 等调味品。供早晚餐食用。 功用:功能肾益气,涩精止遗。用治 肾气虚 弱,阳萎, 早泄 , 遗精 , 腰膝酸软 。 羊肾 粥 主料: 羊肾 100克,粳米200克。 制作:将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗于净,放人祸内,加入清水,煮...

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房事“性”福必备食谱_【中医宝典】

现在繁忙的都市生活,再加上房事过频,适当多吃点肾强精的食物和药物,很有必要,这里特向你介绍房事“性”福必备保健食谱,让你的性事倍感幸福。 主料: 嫩母鸡1只(约1250克), 人参 —并故人砂锅内,用文火炖煮,以鸡肉熟烂为度。 撇去浮油。当菜或点心食用。 功用: 功能温中益气,补粘添髓。用治劳伤虚损,气血不足,阳萎,失眠,健忘,惊悸,食少,泄泻,消渴,小便...

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孕妈咪食谱:清蒸枸杞_【中医宝典】

【材料】沙200克、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片 【调味料】A料:米酒1/4小匙B料:盐1/4小匙 【做法】 1、葱洗净、切段,姜去皮、切片。 2、沙虾洗净,去除须角,并且挑除肠泥(图1),洗净沥干备用。 3、沙虾分别排入深盘中,每只虾子不可重叠,撒上枸杞,铺上葱段、姜片,滴入A料,撒上B料即可。 4、蒸锅中倒入2杯水大火煮开,放入排好枸杞虾的蒸盘(图...

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房事过渡怎么_【中医宝典】

房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要,正常性生活应以每周2~3次为宜,具体地说,应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的,说明性生活已经过度,应该及时节制,适当进调养,或者到医院就诊。 房事劳伤的类型 色欲伤:指房事过度,...

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预防保健/食谱

...乌骨鸡去 内脏 ,洗净切成块,加入适量料酒和水,烧开后加调味品; (3)将乌骨鸡连汤一起倒入浸黄芪的碗里,用盆子盖严上笼蒸酥即可。 功效:大 元气 ,养精生血, 健脾益肾 ,补肺 敛汗 , 养阴 退 虚热 ,《本草纲目》载:乌骨鸡能“益产妇,治女人崩中带下虚损诸病。” 鸡茸蹄筋 适应证:中老年体弱、久病体虚、筋骨酸痛、腰酸足软、产后亏损、乳汁缺少等。 原料...

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...抽搐 、全身搔痒、 皮肤溃疡 、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。 其他相关 《本草纲目》:凡之大者蒸曝去壳,食以姜醋,馔品所珍。 《随息居饮食谱》:海虾,盐渍暴干,乃不发病,开胃化痰,病人可食。 《纲目拾遗》:虾生淡水者色青,生咸水者色白,溪涧中出者壳厚气腥,湖泽池沼中者壳薄肉满,气不腥,味佳,海中者色白肉粗,味殊劣。入药以湖泽中者为第一。 《食疗本草》:动...

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...抽搐 、全身搔痒、 皮肤溃疡 、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。 其他相关 《本草纲目》:凡之大者蒸曝去壳,食以姜醋,馔品所珍。 《随息居饮食谱》:海虾,盐渍暴干,乃不发病,开胃化痰,病人可食。 《纲目拾遗》:虾生淡水者色青,生咸水者色白,溪涧中出者壳厚气腥,湖泽池沼中者壳薄肉满,气不腥,味佳,海中者色白肉粗,味殊劣。入药以湖泽中者为第一。 《食疗本草》:动...

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房事“性”福必备食谱_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

现在繁忙的都市生活,再加上房事过频,适当多吃点肾强精的食物和药物,很有必要,这里特向你介绍房事“性”福必备保健食谱,让你的性事倍感幸福。 主料: 嫩母鸡1只(约1250克), 人参 3克。 制作: 将入参洗净,切成薄片。将母鸡宰杀,退去毛桩,去除内脏,剁去鸡爪,投入沸水锅内氽透,捞出,洗净,沥去水分。 在 铁 锅中放人猪油烧热,投入葱、姜,煽出香味,烹入料...

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房事保健用果_【中医宝典】

以下 食疗方 可健脾养心,血安神。治心脾气血不足,阳痿不举等..... ◆龙眼肉粥 【主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。 【功用】健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下...

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