目录 《全国中草药汇编》米饭花 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：米饭花 【拼音名】Mǐ Fàn Huā 【别名】董拉把[侗族语] 【来源】 杜鹃 花科 米饭花 Vaccinium sprengelii （Don）Sleumer，以果入药。 【生境分布】贵州。 【性味】甘，平。 【功能主治】 消肿 。治全身 浮肿 。 【用法用量】4～5钱。 【...
目录 《中药大辞典》米饭花果 《中华本草》米饭花果 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：米饭花果 【出处】《贵州民间药物》 【拼音名】Mǐ Fàn Huā Guǒ 【来源】为 杜鹃 花科植物 米饭花 的 果实 。夏、秋采收。 【原形态】米饭花（《植物名实图考》），又名： 珍珠 花（《植物名实图考》），夏菠、羊豆饭、小 三条筋 子树。 常绿灌木，高可达...
...食物也容易积存在肠内腐化，提供有害细菌生长的环境，这是致癌的原因之一。 所以最好的方法是高蛋白质食物不要和碳水化合物同时吃，例如：肉类不宜和米饭、面包同时吃。 蔬菜可和碳水化合物或豆类配搭，但水果则宜单独吃。 如果遵守这些原则，就不会对胃部造成太大的负担，导致消化不良，最后引发各种消化系统的疾病。 每餐最好进食一些新鲜、没有烹煮过的水果、蔬菜和芽菜。它们的维...
大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。 尽量让米“色” 有利预防心血管病 白米饭维生素含量很低，如果选择 有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值。比如说，煮饭时加入绿色的豌豆、橙红色的胡萝卜、黄色的玉米粒相配合，既美观，又提供了维...
人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。 据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治3种疾病。 防治心血管疾病 茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，...
米饭是中国人最传统的主食。也许就因为它过于“正统”，所以在宵夜时，很少有人想到它。不过，最新研究却发现，也许米饭才是宵夜的最佳选择，因为它具有很好的“催眠”作用，这一成果受到许多营养学家的支持。 澳大利亚悉尼大学的研究人员们挑选了一组男性进行研究后发现，睡前4小时吃泰国香米后，受试者平均9分钟睡着；睡前1小时吃泰国香米后，平均15分钟睡着；睡前4小时吃长谷粒...
谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与 肥胖 不是是划上等号的！白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用 葡萄 糖，可以被身体当成燃料直接使用。 所以，充份利用白米饭的好处就不一定会发福！其实，只要充份利用人体所需要的三大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪，就能拥有凹凸有致的身材。 而三大营养素当中的碳水化合物，以白米饭为例，白米饭消化分...
...分及脂肪量均很高，外皮的面粉为球香 酥 ，制作时多添加了很多动物性油脂，若吃过量，血糖马上会升高，油脂也会摄取过多。若当天吃了月饼，则应减少米饭及油脂的摄取量，以平衡一天的饮食量。即使是“无糖月饼”，也不能多吃。 无糖月饼是靠甜味剂改善味道，但并不能说月饼中就没有了糖分。包括水果、蔬菜馅的素食月饼，只要外皮含有淀粉，这些碳水化合物就可能转化为 葡萄 糖，从而...
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