卷心菜 又叫 圆白菜 、包心菜。看上去再普通不过的卷心菜,可它在西方是最为重要的蔬菜之一。西方人用卷心菜治病的“偏方”,就像中国人用 萝卜 治病一样常见。因其营养、药用价值高,甚至被公认为“百药箱”。在古罗马,从普通的伤风 感冒 到癌症几乎都使用卷心菜来治疗。所以,有人开玩笑说,古罗马人的健康是靠卷心菜来维护的。更有趣的是法国人把自己心爱的人称为“小卷心菜”...
每月吃3次以上 卷心菜 ,能将患 膀胱癌 的几率降低40%左右。美国研究人员调查了275名膀胱癌患者与825名健康人,跟踪他们是否有吃卷心菜的习惯。 结果发现,不吸烟且每月吃卷心菜多于3次的人,患膀胱癌的几率减少73%;无论是否是烟民,每月吃卷心菜多于3次的人,患膀胱癌的几率低40%。 另外,煮熟的 甘蓝 (卷心菜)没有抗癌效果。烹煮会破坏 甘蓝 中60%至...
据英国媒体报道,英国研究人员日前发现, 卷心菜 和豆芽这两种蔬菜是抗的最新武器。研究显示,卷心菜和豆芽中含有一种可以杀死 乳腺癌 细胞的化合物,在化疗期间吃这两种蔬菜疗效更好。
卷心菜——应对食物中毒 煮熟的卷心菜和煮沸的菜汁可以缓解因食物中毒引起的轻微腹泻和恶心,尤其是小白菜,其中含有大量的亚硝酸盐和硝酸盐,能抑制胃中的不良细菌。 核桃——应对冬季抑郁 核桃中富含锌、氨基酸和脂肪酸,能影响大脑中的复合胺水平,滋养神经系统,激发情绪,抑制抑郁症。其他有利于恢复情绪的食物还有亚麻籽、杏仁和葵花籽。 肉桂 也是感冒或流感愈后恢复体力常用...
美国研究人员说,每月吃3次以上 甘蓝 或 卷心菜 ,能将患 膀胱癌 的几率降低40%左右。 研究人员调查了275名膀胱癌患者与825名健康人,重点放在他们是否有吃 甘蓝 等十字花科蔬菜的习惯。这类蔬菜富含异硫代氰酸盐,被认为能有效抗癌。 结果发现,不吸烟且每月吃甘蓝等蔬菜多于3次的人,患膀胱癌的几率减少73%;无论是否是烟民,每月吃甘蓝等蔬菜多于3次的人,患...
1.话梅卷心菜 原料:卷心菜50克,苏式话梅5个。 做法:将卷心菜洗净切条,话梅肉与核分开,肉切碎后,与卷心菜一起编炒。 功能:卷心菜富含维生素E,能抑制人体内的脂褐素过氧化,从而阻止脂褐素在皮肤上的沉积。同时维生素E还具有抗衰老功效,能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长,使皮肤光润。 2.紫茄蟮段 原料:茄子50克,蟮段40克。 做法:将蟮段洗净后编炒,待熟后...
【基原】为十字花科植物 甘蓝 的 茎叶 。 【异名】又叫洋 白菜 、 卷心菜 、包心菜。 【性味归经】甘,平。归脾、胃经。 【功效】行气宽中。 【应用】 1. 脘 腹胀 闷疼痛。可单用或生食;或用 甘蓝 汤:甘蓝500克,调以味精、 食盐 、食油,煮汤食。 2. 用于胃及 十二指肠溃疡 、 慢性胆囊炎 、 甲状腺机能亢进 症。可用生甘蓝绞汁饮。 【按语】 本...
【基原】为十字花科植物 甘蓝 的 茎叶 。 【 异名 】又叫洋白菜、卷心菜、包心菜。 【 性味 归经】甘,平。归脾、胃经。 【功效】 行气 宽中。 【应用】 1. 脘腹胀闷疼痛。可单用或生食;或用甘蓝汤:甘蓝500克,调以 味精 、 食盐 、食油,煮汤食。 2. 用于 胃及十二指肠溃疡 、 慢性胆囊炎 、 甲状腺机能亢进 症。可用生甘蓝绞汁饮。 【按语】 本...
材料: 牛腩,卷心菜,土豆,韩式辣酱,蒜片 做法: 1、牛腩入水浸泡去除血水,入水焯一下,洗净。土豆切成小小的滚刀块。卷心菜切稍粗的丝。 2、牛肉入锅,加少许黄酒,姜片,一点点盐(加了盐轻易焖酥),水,焖至酥而不烂时捞出。 3、把韩式辣酱用凉白开稀释一下,备用。 4、少许油加姜片,蒜片煸香,放土豆牛腩煸炒一下,加入韩式辣酱,牛肉高汤,加盖焖15分钟左右,放人...
寒冷的冬季,很容易导致胃溃疡、胃炎、胃肠神经官能症等疾病的复发。在这个季节里,病人应避风寒,宜温胃食疗。 第一,姜枣桂圆汤。取 花椒 ,油热后倒入卷心菜、辣椒丝,加入盐、醋、糖翻炒装盘。具有促进溃疡面愈合和胃黏膜再生的作用。
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