瑜伽的起源_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

瑜伽起源于印度,流行于世界。瑜伽一词原初的意思是驾驭牛马,从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜伽经》中,准确的定义为"对心作用的控制"。瑜伽印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系,在印度,人们相信通过瑜伽可以摆脱轮回的痛苦,内在的自我将与宇宙的无上我合一;通过瑜伽将产生轮回...

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印度的传统医药_【中医宝典】

印度传统医学由阿育吠陀学、尤纳尼医学、西达医学、瑜伽功所组成。 一、阿育吠陀学、尤纳尼医学、西达医学、瑜伽功简述 阿育吠陀学 阿育吠陀学是印度传统医学的主要组成部分。 Ayurveda这一词由两个词素所组成:Ayur(阿育)和Veda(吠陀)。前者为生命之意,后者为知识、科学之意,因此Ayurveda一词的意思为生命的科学。阿育吠陀是古代印度对其传统医学的称...

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瑜伽减肥_《减肥新法与技巧》_【中医宝典大全】

瑜伽发源于印度,是一门源远流长、历史悠久、内容丰富的练功方法。中国对瑜伽早有认识。气功与瑜伽有很多相似之处,在国外,如美国、欧洲、日本、澳大利亚等国家,学习瑜伽的人很多,有很广泛的群众基础。通过修练瑜伽,对增强肌力、平静情绪,提高注意力均有很好的效能。瑜伽功亦是一种防病治病、强身健美的方法。 瑜伽修练方法主要有瑜伽姿势功、瑜伽身体洁净功、瑜伽呼吸功、瑜伽松弛...

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印度传统药学_【中医宝典】

...较多,约有70余种,其中收载约8000个处方。此外,尚有大量处方并未收录,但在日常行医中大量使用。由于药物在印医治疗学中占有较大的比重,因而印度比较重视对传统医学中的药物进行研究,印度对2000种印度产的药用植物进行了研究,对869种植物的50%乙醇浸膏进行了药理筛选,其中81个样品有各种类型的药理活性,例如降压的萝芙木、治疗糖尿病的苦瓜、保肝及退黄疸的胡 ...

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热度不减的瑜伽养生_【中医宝典】

□ 温长路 中华中医药学会 有报载,已退休的国际奥委会主席萨马兰奇,每天的运动内容中都有瑜伽;49岁的美国歌星麦当娜,用自己的肢体语言成功地诠释了Ashtanga(瑜伽的一种);名牌化妆品雅诗·兰黛的代言人伊丽莎白·赫利,在瑜伽的帮助下保持了生育之后体态的理想恢复……印度一家报纸称:“古老而神秘的瑜伽正在成为各国政界领袖、影视歌明星、奥运大腕减压调神、美体瘦...

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瑜伽减肥_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

瑜伽发源于印度,是一门源远流长、历史悠久、内容丰富的练功方法。中国对瑜伽早有认识。气功与瑜伽有很多相似之处,在国外,如美国、欧洲、日本、澳大利亚等国家,学习瑜伽的人很多,有很广泛的群众基础。通过修练瑜伽,对增强肌力、平静情绪,提高注意力均有很好的效能。瑜伽功亦是一种防病治病、强身健美的方法。 瑜伽修练方法主要有瑜伽姿势功、瑜伽身体洁净功、瑜伽呼吸功、瑜伽松弛...

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印度药浴之旅_【中医宝典】

...身体检查。检查方法和中医非常相似,先是“望”,检查皮肤、眼睛、牙齿和舌头;然后是“问”,询问身体状况;最后是“切”,号脉、量血压。医生说:“印度人认为,如果组成人体的基本元素搭配失调,人就会生病。药浴就是通过草药和外力来增减人体内的某些元素,使其平衡达到治病的效果。”所以,医生必须要先检查一番,然后根据每个人的体质或病情来确定草药的配方。 诊断完,我去淋浴,...

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洗涤身心的瑜伽功_【中医宝典】

自从三年前一个偶然的机会,让我接触了瑜伽功后,便再也离不开它了。每天,当晨曦初上的时候,我打开窗户,在曲音悠扬的音乐伴随下,开始静静地练习瑜伽功。它的动作舒缓有致,身体的每一部分从头到脚,甚至尾骨都得到了有效的锻炼,内脏也得到了有益的按摩。一节瑜伽功练完后,顿觉全身轻松,关节润滑,血液循环畅通。 瑜伽功的历史源远流长,至今这个起源于印度的功法已经过了几千年岁...

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瑜伽减肥_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之

瑜伽发源于印度,是一门源远流长、历史悠久、内容丰富的练功方法。中国对瑜伽早有认识。气功与瑜伽有很多相似之处,在国外,如美国、欧洲、日本、澳大利亚等国家,学习瑜伽的人很多,有很广泛的群众基础。通过修练瑜伽,对增强肌力、平静情绪,提高注意力均有很好的效能。瑜伽功亦是一种防病治病、强身健美的方法。 瑜伽修练方法主要有瑜伽姿势功、瑜伽身体洁净功、瑜伽呼吸功、瑜伽松弛...

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瑜伽只能循序渐进_【中医宝典】

起源于印度瑜伽是目前广受推崇的健身方式,近十年来风靡了全世界。在美国,约有1500万人练习瑜伽,3/4的健身中心设有瑜伽课程。在英国,超过50万人在学习瑜伽。在我国的发达地区,练习瑜伽的人数约占都市青年的千分之一。瑜伽甚至成为一些临床医师“健康处方”中的一项内容。 ■瑜伽的兴起 瑜伽为何让全世界的人们趋之若鹜?因为在压力指数很高的现代社会,练习瑜伽确实可以...

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