一些家长喜欢在婴幼儿卧室里摆上花草，为的是给孩子创造一个温馨的“绿色空间”。儿童健康专家认为，此举虽然美化了居住环境，但给孩子健康带来的负面影响也十分明显。 首先，婴幼儿中对花草（特别是某些花粉）过敏者的比例大大高于成年人。诸如广玉兰、绣球、万年青、迎春花等花草的茎、叶、花部都可能诱发婴幼儿皮肤过敏；而仙人掌、仙人球、虎刺梅等植物浑身长满尖刺，极易刺伤婴幼儿...
在卧室也能健身，在此推荐一套操，适合长期伏案工作的职业女性，既能增强体力，又能保持身材健美。 侧卧床上，背部略拱起，双腿及双臂做一字型伸直，然后做翻滚动作。左右侧各转动5次。 侧卧，双腿合并弯曲，双手抱膝，使膝盖弯近前胸，下颌也俯垂之胸部。保持此姿势5秒钟，然后向另一侧滚动。每侧各做5次。 平躺在床上，双腿弯曲，脚底紧贴床面，双手平放在大腿上，然后头部抬起，...
...“冲服”、“包煎”等字样，称之为“脚注”。一些常服中药的患者，由于不重视处方上的“脚注”，既影响了疗效，也浪费了药物。因此，中医强调应遵照医嘱正确煎服中药。 在常见的“脚注”中，主要目的有如下几点： 先煎药：一般是一些矿物、贝壳、角甲类药物，因其质地坚硬、有效成分不易煎出，一般要先煎30～40分钟后再与其它药物混合煎煮。常见的有生石膏、生龙骨、 牛黄 面等。
...，一旦被人吸入体内，就会产生水溶性代谢产物——氧化樟脑，具有明显的强心、升压作用，樟脑制剂也因此一度被广泛应用为强心药。所以，把樟木家具放在卧室，会影响睡眠质量，让人兴奋甚至失眠。尤其在不通风的卧室里，问题更严重。同时，樟木家具散发出的芳香气味，还可能引发头晕、浑身无力、恶心、呕吐等症状。 此外，樟脑還具有活血化瘀、抗早孕的作用，孕婦如果長期與樟木傢具接觸，...
...。维持此姿势5秒钟，然后缓慢地回复坐的姿势。同样动作重复4~5次。这对于骨盆关节的活动，有很大的帮助，并可减少坐骨因长期受压而产生的不适。 卧室健身操，特别适合长期坐写字台的职业女性，既能增强精力及体力，又能保持身材健美。具体锻炼方法如下： 1、侧卧床上，背部略拱起，双腿及双臂做一字型伸直，然后做翻滚动作。左右侧各转动5次。 2、侧卧，双腿合并弯曲，双手抱膝...
脱衣服用10卡路里·高潮耗100卡路里 要减肥呀快做爱·做爱减肥减得快·不信试试 做一次爱，女性会消耗多少卡路里？从宽衣解带到获得高潮的计算，下列有详细的介绍。 脱光衣服……10卡路里 温柔的爱抚……10卡路里 轻轻亲吻……17卡路里 使用舌头的深吻……65卡路里 口交……30卡路里 挪动身体发出听声……38卡路里 戴保险套……6卡路里 屈曲位……25卡路里...
用鸡、鸭、鹅做成的腌腊肉味道鲜美，但如果保存的时间太长，这些令人垂涎的美味吃起来就会有股呛人的味道。腌腊肉保存时间短，选购时一定要留意保质期，买回家之后也应该尽早食用。 选购腌腊肉制品，一定要留意生产日期和保存期，尽量选购近期产品。 腌腊制品，最短的保质期只有一个月，一般也只有两三个月，真空包装的产品保质期稍长一些，如果在0～5℃的环境下，保质期能延长到12...
...不能太复杂。不然不仅达不到锻炼的目的，还会影响工作。下面的出差健身锻炼方法男性朋友仔细看好哦： 锻炼身体贵在持之以恒。但一些人由于工作性质，需要经常出差，一方面在外地不能按时去健身房，外出运动也存在安全问题；另一方面，经常出差的人时间大都比较紧，锻炼方式不能太复杂。 充分利用自身体重。可以随身携带的最简单健身‘器材’就是自己的体重。利用自身体重可进行多项锻炼...
□ 韩又云 湖北省鄂州市中医医院明塘分院 我是一名全科中医医生，在社区工作了数年，有以下几点体会： 首先，社区工作要有耐心。建居民健康档案时，我们医护人员是每家每户地去采集信息，收集资料。有的居民不理解也不配合，连门都不让我们进。这时需要我们有耐心，一次不让进，我们去两次三次，次数多了，居民们自然就被感动了，也就可以收集到需要的健康信息了。 其次，社区工作要...
当孩子眼睛不适时，家长一定要留意其是否有眼疾，以便及时送至医院进行诊治。 怕光：指孩子的眼睛不愿睁开，喜欢在阴暗处。这个症状最常见于“红眼病”、麻疹、水痘、风疹和流行性腮腺炎等疾病的初期。 发红：眼睛的白眼球及眼皮发红，并伴有黄白色分泌物。这一症状最常见于麻疹初期和流行性感冒，风疹、红眼病和猩红热在发病过程中，也会有不同程度的红眼现象。 流泪：眼睛自然流出泪...
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