...任何生理原因就感到头晕恶心 10.我对物质条件、噪音感到厌烦 赶快把你的分数加起来看看结果吧 测试结果： 10─20分：你的工作很愉快，目前没有感受到什么压力 21─30分：和大多数人一样，你感觉到了工作的压力 31─40分：你的工作压得你喘...
...早餐较为单调，基本上是牛奶、豆浆配面包，适当地吃点零食，像花生等，就可以补充粮食里没有的营养素。 大部分人认为吃零食是非常不好的习惯，事实上只要配合健康的，低热量高营养的食物，适量的吃零食，不但可以减轻饥饿感，还能做为日常均衡营养的一个补充。...
...指食品含油脂量过高,使人吃不下去 too greasy 肥肉腻人 令人厌烦 boring 他的讲话真腻人 折磨人,使人担忧 bother 此事真腻人...
...了4个患有气胸的年轻男子的病例。其中3名男子在音乐厅和俱乐部工作，另一个则喜欢在自己的汽车里大声播放音乐。负责这项研究的布鲁塞尔学术医院的马克·诺班医生说，这4人的症状看起来都是由于常常听大分贝的音乐而引起的。由此可见，长时间的沉迷于声音大...
...关系。实际上单调重复工作对人的体力和心理都产生影响。在站立行走及经常变换体位的人，腰背痛患病率也较高。还有人报道工作场地高低不平或易滑倒常易患腰扭伤。...
....重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪...
...中学生正处在茁壮成长的时期，可有不少同学却觉得“烦透了”、“没劲”；“烦”，一时间竟成了校园口头禅。 现代心理学上把厌烦叫做“精神疲倦”，而引起厌烦感产生的原因，大体上可以归纳为外在和内在的两大类。外在的原因主要在于单调、重复、乏味的事务...
...消除疲劳和调节厌倦情绪有积极效应，但不能解决根本问题，甚至会产生对药物的依赖性。心理上的不满、烦恼，可增加易疲劳感，并使厌倦情绪加重。因此，正确的认知与评价，意志的调节具有重要意义。三、人与工作的相互适应这有两方面问题。一方面是工作特点对进行...
...人相比，那些时常感到精神压力大的人更容易身体发胖或患肥胖症。调查还发现，体重指数本来就超标的人如果时常感到精神压力大，他们会更容易“胖上加胖”。 精神压力在男性和女性身上的表现有所差异。比如，造成女性精神压力大的原因往往是工作紧张、经济收入...
...中学生正处在茁壮成长的时期，可有不少同学却觉得“烦透了”、“没劲”；“烦”，一时间竟成了校园口头禅。 现代心理学上把厌烦叫做“精神疲倦”，而引起厌烦感产生的原因，大体上可以归纳为外在和内在的两大类。外在的原因主要在于单调、重复、乏味的事务...
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