春季养生十大药粥_【中医宝典】

春天是百病多发季节,不仅流行病猖獗,如果不注意保养,一些慢性病也容易复发或病情加重,本期推出简便易做,有效的十大药粥,既利消化吸收,又助春阳升发,是理想的春日养生食品。 荠菜粥 先将粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加上新鲜的荠菜100克,同煮作粥,早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,营养丰富,味道甘美。荠菜还有防治春季...

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药粥治疗小儿夏热_【中医宝典】

药粥治疗小儿夏热 夏季热主要发生于3岁以下的婴幼儿,因夏天气温升高而持续发热不退、口渴、多饮多尿、汗闭或少汗,用药粥调理效果不错。 荷叶粥:鲜荷叶两大张,洗净煎汤500毫升左右,滤后取汁加粳米30克,煮成稀粥,加白糖适量,早晚服食。可清热解暑,适用于发热不退者。 知母 用布包加水煎30分钟,去药渣留汁,再将西洋参粉末、粳米加入煮成稀粥,冰糖调味即可,早晚服食...

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药粥与冬季养生_【中医宝典】

药粥,顾名思义,就是将一定量的中药与米类食物共同熬煮成粥,适量服用,以达到治病、健身、养生的目的。制作时,有的可将药物与食物共同熬煮成粥,如枸杞粥等;有的应先将粥熬好,再将药物汁液兑入后服用,如竹沥粥等;也有的先将药物熬好,去渣后将药液与米类共同熬煮成粥,如 人参 打碎或切片,与洗净后的粳米共同放入锅内,加清水适量,同煮成粥。最后将熬成汁的冰糖加入粥中,搅匀...

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夏令咳嗽宜解表化湿_医案心得_【中医宝典】

...以清暑化湿之藿香、 佩兰 、六一散、 青蒿 、荷梗等,芳香宣化之时令药,使其外邪与暑湿各得分解。前人经验,夏月发表,以 香薷 代麻黄。总之,夏令咳嗽用药,着眼于夹杂暑湿之气,治当以解表芳香化湿为宜。 王某,57岁,2009年7月26日初诊。咳嗽半月有余,也曾用止咳散、杏苏饮等方剂治疗,但药后罔效。痰白量多,脘腹胀满,口干大便溏薄。面萎黄,舌红苔黄,脉滑数,此...

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夏日药粥三款_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...也有一定疗效。 菊花粥 大米150克入锅煮成七分熟烂后,放入 菊花 末,改 文火 稍煮片刻。待粥稠后停火,盖紧焖,稍凉后食用。 疏风 清热,清肝明目,不仅可防 中暑 ,还能平肝明目,对冠心病、高血压患者尤为适宜。 薏仁 扁豆粥 薏仁50克,炒 扁豆 50克,粳米100克,同煮为粥,分早晚两次食用。 健脾 益胃,清暑止渴,是 脾胃虚弱 老年人最理想的夏令药粥

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药粥疗法治疗小儿厌食_【中医宝典】

药粥疗法治疗小儿厌食 粥,孩子一般都喜欢喝,难道喝粥也能治病吗?下面,就向您介绍几种喝粥防治小儿厌食的方法: ⑴ 乳食不节型 ①鸡内金粥:将鸡内金用文火炒至黄褐色,研为细末。先用粳米100克,加水500~800毫升,煮至稀稠适当时加入鸡内金粉3~5克,加少量白糖,分次温服,连服5日。 ②萝卜子粥:炒莱菔子10克,北粳米50克。先用炒莱菔子煎汤,然后加入粳米,...

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预防老花眼药粥_【中医宝典】

预防老花眼药粥 中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥。枸杞粥取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。何首乌粥何首乌60克,粳米2...

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夏季祛暑清热药粥数款_【中医宝典】

炎炎夏日,暑热闷湿,多数人常感不适,食欲减退。现介绍几种祛暑清热药粥供参考。 梨粥 将梨子3个洗净切碎,加水适量煎煮半小时后,捞去梨渣,加入大米适量,煮烂成粥,趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。 冬瓜粥 将冬瓜500克去皮除瓤,切成小块,粳米100克洗净。少许熟火腿切成碎米状。取锅上火,放入麻油烧热,下葱末炝锅,加入冬瓜、火腿末、清水、粳米...

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夏至的夏令饮食_【二十四节气】

在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热,人们食欲不振,开始消瘦,即“枯夏”。民间开始偷闲消夏,注意饮食补养,官府也停止办公事。江苏夏令饮食有三鲜:地上三鲜为苋夏令饮食菜、蚕豆和杏仁,树上三鲜为樱桃、梅子和香椿,水中三鲜为海丝、鲋鱼和咸鸭蛋。 浙江杭州喜吃乌饭,据传说是纪念战国庞涓。浙江建德民谣说:“立夏日,吃补食。”说明夏至补食从立夏就开始了。一般都...

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