学学就诊挂号的几个技巧_就医指南_挂号向导_【中医宝典】

...照系统的诊疗程序对病人进行全面的检查,而且门诊的分科细,医生对本科疾病的治疗具有更加丰富的经验。 如果决定挂门诊号,下一问题是挂什么科,一般医院分科比较简单,只有内科、外科、妇产科、儿科、耳鼻喉科等五六个门诊科室,随着医学发展,分科越来越细,尤其是在大医院,仅内科就可能近十种不同的内科,例如消化内科、心血管内科、神经内科、肾脏病内科、呼吸内科、血液内科、内...

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医护眼方法_部位养生_【中医宝典】

...也日益增加。据统计,有70至75的人在长时间使用电脑后,会出现眼睛酸涩、 头痛 、视力模糊、背部肩膀 肌肉酸痛 及僵硬等症状。下面介绍一些中医护眼的方法给大家。 随着使用电脑的频率和时间增长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。据统计,有70至75的人在长时间使用电脑后,会出现眼睛酸涩、头痛、视力模糊、背部肩膀肌肉酸痛及僵硬等症状。下面介绍一些中医...

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健康生活技巧_【中医宝典】

以往,人们只认为细菌或病毒侵袭、营养不足以及不良的生活方式、心理不健康等是生病的主要原因,但近年来医学研究却揭示,体内毒素的积存也是人们患病的一个重要原因。因此,专家们认为,人们若能像打扫卫生那样经常对体内进行“大扫除”,及时清除毒素,就自然健康少生病。 主动咳嗽“清扫”肺部 每天清晨、中午或睡前,到室外空气清新处做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动

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小儿喂药技巧多_【中医宝典】

由于儿体质较弱,生病在所难免。在给小儿喂药时,家长应懂得有关服药的常识,掌握正确的服药方法。 1.给新生儿最好的喂药方法是:把药水(或将药粉溶于糖水中)倒入奶瓶,让小儿像吸奶一样服药。如果是少量药粉,可以直接放入小儿口中,然后再用少许糖水送服。 2.可以把丸、片剂研成粉状,用糖水调成稀糊状,把孩子抱在怀里,呈半仰卧状,左手扶持小儿头部,右手持食匙取药慢慢喂...

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医护牙健齿_中医疗法中医护理_【中医宝典】

...指上下旋转按摩牙龈,排除龈沟及牙周袋分泌物,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,坚持这种方法可有效防止 牙周病 。 食用健齿食物也是中医护牙健齿常用的方法之一。刘保延介绍说,大家在日常生活中,可以多吃 核桃 、梨、 枸杞子 、 大枣 、 蜂蜜 等食品,以保护牙齿。 谈到中医在护牙健齿方面的作用,深圳市中医院口腔科主任薛明慧表示,一般而言,中草药治疗牙周...

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训练宝宝触觉的三个技巧_【中医宝典】

A、 使用物:清洁的粉扑。 步骤: 1、让婴儿躺在您的膝上或床上。 2、用粉扑摩擦他的腰部、胸部和背部各三次。 3、一面摩擦一面告诉婴儿身体各部位的名称。 注意:室内必须十分温暖,以免着凉。 B、 使用物:不需要。 步骤; 1、让婴儿裸体睡在大人的膝上或床上。 2、由头部向身体,再向手脚慢慢抚摸,1分钟约12次左右。 注意:进行2分钟左右。必须确认婴儿处在轻

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技巧_【中医宝典】

性生活中所采用的性爱艺术。有了它可帮助夫妻性生活和谐,有了它可使夫妻享受到性爱的温馨、浪漫与甜蜜。过去有人一听到性技巧就以为都是淫诲之术而加以否定,这是不对的,已婚夫妇要获得房事之乐,性技巧是不可缺少的做爱手段,是夫妻应具备的房事基本知识。 懂得性技巧有如下好处:①有利于夫妻性生活和谐;②有利于优生;③有利于计划生育的落实;④对不育夫妇来说,有利于提高生育力...

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巧除口臭技巧_五官口腔科口臭_【中医宝典】

...,少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒,戒烟。 ③防治 便秘 ,保持大便通畅。 ④中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青 橄榄 、话梅,经常吃水果,还可用叶 麦冬 、 甘草 泡茶喝。 ⑤每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。 ⑥ 红枣 、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1~2 枚即可。此外,饮浓茶可解蒜臭。 ⑦口腔含化维生素c片,嚼 口...

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减肥新法与技巧

减肥新法与技巧 在线电子书 以下是图书目录,点击相应的章节阅读。 肥胖的病因及病理生理改变 肥胖的病因及发病机理 肥胖的病理生理改变 肥胖的分类及临床表现 肥胖的分类 肥胖症的临床表现 肥胖症的诊断及鉴别诊断 饮食减肥法 饮食减肥的调配原则 食疗、药膳减肥 减肥食物精选 体育锻炼减肥法 体育锻炼减肥的机理 体育减肥方法 气功减肥法 气功减肥的机理 气功减肥的...

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减肥技巧/体针减肥

...功用:理气和胃、 清热化湿 、宁心安神、 和胃降逆 。 (四) 列缺 腕横纹桡侧端上1.5寸,两手 虎口 交叉, 食指 尖所指 桡骨茎突 上凹陷处。斜刺0.5寸。 功用: 宣肺 利水 ,通调肠腑。 (五)水分 腹 前正中线 ,脐上1寸,直刺1~2寸。 功用:利水 消肿 。 (六) 天枢 脐旁2寸,直刺1~2寸。 功用:调 肠胃 、理气血、消积化滞。 (七)...

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