日本科学家最近研究发现， 苹果 能够减少人体血液中的中性脂肪含量，有益身体健康。这一发现动摇了目前普遍认为 苹果 里的糖分会导致中性脂肪增多的论断。 据日本媒体报道，主持这项研究的是日本农林省果树研究所的科学家田中敬一，他对14名男女志愿者进行的试验结果显示，他们血液中偏高的中性脂肪值在其食入苹果后逐渐降低到了正常水平。血液里过多的中性脂肪是引发 高血脂 等...
...良好，糖尿病发病率不到另一组生活习惯没有变化人员的一半。 负责这项研究工作的芬兰科学院院士亚科.图奥米莱赫托指出，不良的生活习惯、身体 肥胖 和年龄结构是诱发糖尿病最主要的原因。因此，培养包括饮食在内的良好生活习惯和坚持锻炼对预防糖尿病十分重要。 目前，芬兰正在制定国家预防糖尿病计划，重点通过各种宣传活动使青少年从小就养成良好的生活习惯，以减少糖尿病发病率。
以下是《预防医学》在线电子书的目录，请点击章节标题开始阅读: 绪论 环境与健康 人类和环境的关系 环境的要素 环境的卫生学特征 环境因素与健康的关系 环境污染 环境污染防制措施原则 地方病防制 地方病分类及其基本特征 地方病的流行特点 地方病的预防和控制 碘缺乏病 地方性氟中毒 常见的环境污染性疾病防制 刺激性气体中毒 窒息性气体中毒 铅中毒 苯中毒 汞中毒...
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一般认为，婴儿吃了就睡，睡醒又吃，对外界没有什么特殊需求，毋需和无法与之进行情感交流。这是错误的。日本医学博士高桥悦二郎在研究中发现，正规的优育应始于母婴间的四种交流。 触觉交流 母婴的触觉交流最常见的是母亲为婴儿授乳。因为授乳不单是为婴儿提供生长发育的营养，而且为婴儿最初的触觉产生和发展提供条件，婴儿以其最为敏感的口角、唇边和脸蛋，依偎着母亲温暖的乳房后，...
谁愿意当蛀牙呢？！我原本也是好好的。呜呜呜…… 我的主人小飞今年十一岁，已经换过牙了，我就是新牙中的一。因为小飞大嚼大咽又不漱口，还喜欢在冬天吃冷饮，我在短时间内就变成了一颗蛀牙。 小飞怕痛，拒绝到诊所为我医治一下。我好伤心，因为我是很忠心于他的呀。如果他肯为我诊治一下，我会焕发青春活力的。 于是，在接下来的日子里，当他吃东西时，常常用另一侧的牙齿咬食物，让...
...周，可选用钙尔奇-D600片剂，每天晚餐后服1粒，或钙尔奇-D300咀嚼片，每天早餐和晚餐后分别服1粒。 * 孕妈咪要拒绝吸烟或远离二手烟 医学研究表明，孕妈咪经常吸烟或被动吸烟，会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形，引发出很多牙齿问题和牙周疾病。为了宝宝的健康，孕妈咪和哺乳妈咪一定要拒绝或远离吸烟，清楚地知道吸烟和被动吸烟对胎宝宝的害处。 * 怀孕期间一定要慎...
...”的养生法，明确指出“薄衣之法，当从秋习之”。实践证明，这种主张“秋冻”的方法，既顺应了自然气候（包括居室气候）的需要，又在不知不觉中起到了预防疾病、自我保健的作用。 近些年，我国气象专家对春秋季居室内外温度进行了观测分析，并把“室内外温差”作为一种气候指标，进一步佐证了“春捂秋冻”的科学性。春秋季温度虽然都具有“不冷不热”的特点，但气温的变化趋势是相反的—...
预防医学（preventive medicine）是一门独立的学科。它以环境-人群-健康为模式。预防医学针对人群中 疾病 发生发展规律，运用 基础医学 、临床医学和环境卫生科学理论、知识和技能研究社会和自然环境中影响健康和造成疾病的主要因素；应用卫生 统计学 方法和 流行病学 的原理和方法，探求病因和分析这些致病因素的作用规律，给予定量评价；并通过公共卫生措...
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