...藿香、羌活、苍术之类。若外既受寒，内复伤冰水生冷瓜果之类，前药再加干姜、缩砂、神曲之类，此皆非治暑也，治因暑而致之病也。按∶静动而得，分中暑伤暑，此论出自张洁古，后皆因之。天盛暑之时，炎火若炙，无之非是，故古人闻避暑而未闻避寒，深堂广厦，正以...
...养生规律，动静结合的黄金分割法；动6：静4或动4：静6。 张老的饮食：清淡为主，不食大荤，不食海鲜和辛辣厚味，在应酬中盛情难却，不得不品尝海鲜时，也只是点到为止。他的饮食习惯也大致符合黄金分割法—荤3：素7的养生规律。他特别告诉记者，在...
...的作用必须在静的状态下才能更好实现。形体的动亦要求内静，动静相兼才能起到更好的效果。一般可在做静功后接着做动功，也可分别在两次锻炼中各作静功或动功，这些都要根据具体情况来掌握。用于减肥的动功很多，各有千秋。我们熟知的太极拳、五禽戏等方法效果...
...太阳镜，不能保证镜片的质量合格，而且塑料镜片和镜架如果不及时注意卫生，还会引发一系列其他疾病。 因此，在儿童眼睛的生长发育过程中，对眼睛的保护极为重要。在让眼睛适当“晒”太阳的同时，又要注意尽可能避免阳光直射，做到适当防护、适当遮阳。城市病城...
...的运动有助于高血压病的治疗，但如果方式不当，则会适得其反加重病情，甚至诱发中风。因此，高血压病人运动时要掌握三字要诀，即静、松、降。 静，即心静，不为杂念所干扰。最好选择安静的绿化地带进行运动，心静可降低大脑皮层的兴奋性，有利于植物神经功能...
...营养物质和氧的供应。所以，春季宜动补。 春季锻炼要尽量让全身的每一个关节、每一块肌肉都活动起来，由此激发肝脏功能。但是，运动量要适当，微汗即止，不必气喘吁吁。 ...
...乳腺囊肿饮食需健康，只有健康的饮食才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟乳腺囊肿饮食如何安排呢?以下便是专家对乳腺囊肿饮食做出的解读 适当补硒。硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节...
...毛际动脉灸之，膝下三寸分间灸之，足阳明跗上动脉灸上。巅上一穴灸之。灸疮要法《资生》云：『凡着艾得疮发，所患即瘥，若不发，其病不愈。』《甲乙经》云：『灸疮不发者，用故履底灸令热，熨之，三日即发。今人用赤皮葱三五茎去青，于于青灰中煨热，拍破，热熨...
...刘完素《伤寒直格·泛论》也谓：“凡治病之道，以调六气阴阳，使无偏倾，各守其常，平和而已。”纠动静失衡之大法有：动之疾制之以静药，静之疾通之以动药，动静不匀者，通涩并用而调之，更有动之疾复用动药，静之疾再用静药以疗之者。临床运用上分“从”、“...
...话说众举第一位尊者，问以何法试，只见尊者趺跏正坐，旁有一蛮奴侍立，有鬼使者稽颡于前，侍者取其书通之。尊者乃说一偈道： 吾以一法试，于诸书所通。 魔邪呈色相，荤扰静定中。 第一位尊者说偈毕，便问第二位尊者以何法试。只见尊者合掌趺坐，有蛮奴捧...
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