...作用。 办公室里多做头部按摩 办公室里空气不流通，工作久了很容易犯困。办公室运动的秘诀，在于选择简单、轻松、短时间可以达到很好放松效果的运动。可以做做全身伸展，以提升专注力，每天半小时。 此外，适当的头部按摩也能起到很好的醒脑作用。将手指合拢...
...山东省畜牧办公室有关专家提醒，全国１６个省４９个禽流感疫点疫情已全部扑灭，疫区已全部解除封锁，但这不等于疫情完全解除，禽流感病毒在一定时期内仍有潜在威胁。 这位专家认为，随着春季的到来，候鸟迁徙活动频繁，而候鸟往往是病毒的携带者和主要...
...关系，因为办公室明文规定办公室禁止恋爱，所以我们就只能偷偷来往，同处一室，彼此压抑着自己的感情，一次只有我们两个人加班的时候，我们有了一些亲热的举动，结果被推门而入得主管发现，第二天我们就双双被辞退。 《伊媚》提醒：办公室既然有明文规定，就...
...加入糖尿病患者行列，儿童糖尿病也不再新鲜，归根到底是多吃少运动导致，最后发展成糖尿病。 而糖尿病还会导致一系列的并发症，据高主任介绍，糖尿病会导致各个系统遭到损害，它容易诱发双目失明甚至截瘫、肾衰竭等，因此她提醒市民应定期检查血糖，及早防止...
...电子邮件通知同事某件事，不如站起来，走过去亲口告诉他。” 世界卫生组织运动专家蒂姆·阿姆斯特朗也认为，即使一个人定期锻炼，但长时间坐着仍会给他的身体带来负面影响。换句话说，每日间接性锻炼比固定的几天锻炼一次更有益。 ...
...引起大家重视，下面给大家介绍一下。 长期做办公室的女性会患上了盆腔炎疾病，就是因为日常缺少运动，女性如果长时间不做运动，就是使下身的循环不流畅，很容易会患上盆腔炎疾病的，所以日常多一些运动也是有很大的好处的。那么，缺少运动会患上盆腔炎吗?下面...
...中一切杂念，使全身心得到休息，有利于调节全身的循环系统。 左右交替 右侧肢体和左侧肢体做交替运动。如果你是右手干活，建议你有机会就活动左手。左右交替不仅使左右肢体全面发展，而且还能使大脑左右两半球也得到全面发展。 平衡锻炼防跌倒 老年人由于...
...是污染源。有的专家还认为，办公室内的复印机、油印机、录像机和印刷品等都可造成室内空气的污染和负离子缺乏。 为了防止以上情况的发生，就要搞好办公室的清洁卫生，应定时打开门窗进行通风换气，以驱逐室内各种有害气体。工间休息时应到室外舒展一下身体...
...明星妈妈张柏芝日前曝出遭遇奶水太多引发的疼痛问题。其实，产妇的奶水多引发的可能不仅仅是乳房胀痛，专家指出，产妇奶水多如果处理不当，产妇还可能遭遇乳汁淤积导致的乳腺炎问题。 海淀区妇幼保健院乳腺病防治中心汪洁提醒那些奶水充足的妈妈，乳汁淤积...
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