运动是控制血糖的好方法,但糖尿病人血糖控制欠佳,血糖高于13mmol/L时,则不宜剧烈运动。另外,也不宜在药物作用的巅峰期进行剧烈运动。而对于注射胰岛素的糖尿病人,应避免注射部位运动。 年逾35岁,患病超过10年或患有其他疾病,如心脏病、血压高、呼吸系统疾病的糖尿病人,需与医生商量及经医生检查后才可进行运动。而且要选择适当的运动,切勿勉强。 需要注意的是,糖...
跖骨疲劳性骨折 的患者长时间或剧烈运动后通常出现前足 疼痛 ,休息数秒钟后可消失。在随后的训练中,疼痛的发生越来越早,越来越重,以致不能进行运动,甚至躺在床上都会有疼痛感,触及 肿胀 部位可引起疼痛。 长时间或剧烈运动后前足疼痛的原因 1、慢性损伤、长期集中的应力是造成 疲劳 性 骨折 的条件。 2、这种患者在拍X光片时发现,多数患者的第一 跖骨 发育短小,...
剧烈运动或强体力劳动后血尿 是 肾下垂 的 症状 之一。 剧烈运动或强体力劳动后血尿的原因 (一)发病原因 肾下垂 的发生可能与肾窝浅、 肾蒂 长、肾周脂肪减少、肾周 结缔组织 松弛、腹压增加(如 慢性咳嗽 、 便秘 )或腹压突然减少(如 分娩 )、损伤(如由高处跌下或躯体受到剧烈震荡)、久坐久站等诸多因素有关,可能是单个因素,但大多是几个因素共同作用的结果...
...究表明,早晨并不是锻炼的最佳时间。 专家对人体生物钟运转的节律特征进行研究后发现,早晨是肝脏中含糖量最低的时间,人若在这段时间进行体育锻炼,运动的能源-----糖,将主要靠脂肪分解供给。脂肪转化为能源物质进入血液后,由于不能有效地利用其中的游离脂肪酸,导致血液中游离脂肪酸浓度显着增高。特别是中老年人,由于心肌活动能力降低,过剩脂肪酸所带来的毒性,往往引发各种...
运动性哮瑞的发生与哪些因素有关呢?一般来说,与运动的种类、条件,运动的剧烈程度以及运动持续的时间有关。寒冷季节在户外跑步、登山续从事球类等运动易诱发运动性哮瑞,而在夏季进行游泳、举重、划船等运动则较少引起。轻微运动如散步、打太极拳较少引起,而剧烈运动则较易引发。一般来说,剧烈运动5一ro分钟后才会引起运动性哮瑞,短于5分钟的运动,很少引起 哮喘 发作。
美国纽约大学的营养学家霍兰德近日提醒喜欢运动的人们,剧烈运动时应当谨防水中毒。 水中毒是由于剧烈运动造成出汗过多,人体内水分大量流失造成的。剧烈运动后喝淡水不足以补充人体体液的流失,因为喝水只能补充人体内流失的水分,而随着汗液流失的钠离子则得不到补充。人体内钠离子浓度过低,人就会产生恶心、呕吐、腹泻甚至肚子疼等症状。严重时还会影响大脑的功能,造成昏迷。 霍兰...
...和血液成分平行地急速减少作出推断。 产后大出血 多因产仔时产道撕裂等原因引起,在 产后出血 不止而致贫血,仔细检查产道可发现出血部位。小血管破裂,多可自然止血。 慢性失血性贫血疾病 病程多缓长,病畜销售,贫血逐渐加重,不同程度地影响动物生长发育和生产性能。血象呈小细胞低色素性贫血。红细胞变小,大小不均,中央淡染区扩大。血清铁及骨髓外铁减少。 蛔虫病 主症为 ...
腰肌劳损 是局部软组织的损伤,而腰突症是腰间盘突出压迫神经导致的症状,知道这一点就可以理解,鉴别这两个病,最简单的就是前者疼痛局限在腰部,后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚的症状;轻微的腰突症,可能只会痛到臀部。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗热敷就可以了,最多做做牵引;腰肌劳损就是休息就可以缓解。
多数患者在剧烈运动开始后6一10分钟戴运动停止后2一10分钟出现 胸闷 、 气短 、 呼吸困难 、 喘息 ,肺部可闻及明显 哮鸣音 。通常上述症状在0.5一1小时之内可逐渐缓解;少数严重患者可持续2一3小时。极个别患者的上述 哮喘 症状可出现在运动后4一13小时,称为“运动诱发的迟发哮喘反应’。
(1) 急性腰扭伤 后及长期反复的 腰肌劳损 。 (2)治疗不及时、处理方法不当。 (3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。 (4)慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
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