...、肺部及面部的压力，导致睡醒后 面部浮肿 ，眼睛出现血丝。 一、不吃早餐 不吃早餐的人通常饮食无规律，容易疲倦， 头晕 无力 ，日久会 营养不良 、 贫血 、抵抗力降低，并易生 胆结石 。 二、睡前不洗脸 留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺，还能使眼睛 发炎 ，引起 皮肤过敏 反应。 三、留胡子 留有胡子的人易吸入附着胡子上的有害物质，如果下巴有胡子，又留八...
挪威一项研究发现，同时具有吸烟、酗酒、缺乏运动和饮食不健康４种不良生活习惯的人容易早死。 挪威奥斯陆大学研究人员在新一期美国《内科学文献》上报告说，此前研究表明，吸烟、酗酒、缺乏运动和饮食不健康４种不良生活习惯将会提高患心血管疾病、癌症等风险。然而，他们的研究希望了解同时具有这４种不良生活习惯将对健康造成何种影响。 研究人员对４种不良生活方式的界定为：吸烟成...
我国癌症的发病率呈上升趋势，其主要原因为不良生活方式、人口老龄化和环境污染等。其中由不良生活方式引起的“生活方式癌”所占比例高达80%。专家提醒，改变不良生活习惯，保持健康的生活方式，是最节约、最有效的预防举措，可以降低癌症发生的概率。 不健康的衣食住行所引起的癌症即是“生活方式癌”，譬如抽烟、被动吸烟及酗酒，经常熬夜吃夜宵，膳食以肉类等动物性食物居多而粮、...
孩子从小长牙、换牙是自然情况，但可能就因为家长平常疏忽，使孩子牙齿发生畸形，影响今后的生活和面部美观。 首都儿科研究所口腔科主任关飞介绍，据临床观察，儿童牙齿畸形有50%以上是缘于不良习惯。平时喜欢吃手指头，咬东西，习惯用嘴呼吸，爱吐舌头，些不良习惯可能导致上颌前突，久而久之就成了俗称的“龅牙”，而影响面部美观。 牙齿畸形除了上颌突出以外，还有前牙开合、反合...
性生活处理不好，不但影响生活质量，甚至可致不孕与不育；相反合理地安排好性生活，则可提高不孕、不育夫妇怀孕的机会。 一、性生活习惯 在一些性知识贫乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房，刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，输卵管发生炎症，或导致输卵管阻塞而致不孕。 有些夫妇为了...
...第１位降到第１０位，心脏病、脑血管病和恶性肿瘤死亡率却跃居前３位，脑中风、高血压、急性心肌梗塞等疾病也呈现高发状态。 医学专家说，慢性病又叫生活方式病，主要是由于生活方式发生很大改变导致人机体出现不适应造成的：喜欢吃高糖、高脂的食品，尤其是吃快餐的兴趣越来越浓；许多人长时间上网聊天或玩游戏。另外，年轻人学习和工作的压力大、时间长，锻炼的时间很少。这些不利情况...
夫妻一方得了癌症，不多久，另一方也查出患了癌症，这是不良的生活方式，让“夫妻癌”跻身于癌症之列。有关专家指出，目前，“夫妻癌”的发病率正呈现不断上升之势。 哈尔滨市刘林患有直肠癌，而其妻也得了结肠癌。夫妻二人几乎同时发病。追忆病由，原来二人在饮食上都喜食高脂、高蛋白食物，平时不喜食新鲜蔬菜和水果。他们的主治医生哈尔滨医科大学附属肿瘤医院副院长，中国抗癌协会临...
工作和生活的节奏越来越快，压力越来越大，让很多人不知不觉把自己的睡眠“丢了”。“昨天你睡得好吗”已经成为很多上班族的问候语之一。 “特别需要指出的是，有时我们的睡眠质量不好就是由于自己的不良生活习惯造成的。”河南开封市第五人民医院主任医师李志榕说，现在，看电视、上网、彻夜打麻将等已经成为造成人们睡眠障碍的主要原因。其实，对于那些程度较轻的有睡眠障碍的人，通过...
...陪客人到歌厅唱歌、舞厅跳舞，凌晨1点睡觉是常有的事情；除此之外，这名老总还经常吸烟喝酒，而病人出现的症状，和他经常出入歌厅舞厅等嘈杂的场所、生活方式不良等有着直接关系。王建群说，每周都能接诊五六例这样的患者，而且多是比较重的。他所接诊的 耳鸣 患者中，80%是中年人。除了耳鸣外，近年来突发性的患者也有所增多。专家介绍，有的人在玩电脑游戏时特别投入和兴奋，耳朵...
...院葛贝尔教授在经过长年对 乳腺癌 研究得出的结论认为，乳腺癌患者中只有3％到5％是属于遗传因素，导致乳腺癌发病率高的主要原因是西方工业国家的生活方式。 调查表明，那些身体过于和经常饮酒的妇女患乳腺癌的几率最高，还有 女青 年来月经时间较早，怀孕生育较晚以及更年期超过5年的妇女都容易患乳腺癌，以上提到的几种因素使患乳腺癌的可能性提高30％。 肥胖 的妇女患乳腺...
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