...不大，刮痧主要选经络汇集处，如背部、肩膀、四肢等。 这样刮最有效── 刮眉心治头痛：先在额头涂一层薄薄介质，再拿刮痧板从发际处由上往下刮至眉心正中间，重复20次。 功效：有助清热、散头风，缓解夏日头昏脑涨。 刮肩膀解僵硬：肩膀先涂一层薄薄...
...颈部、腋窝动脉行走部为重点刮痧区；头痛甚者由百会穴开始由上往下重刮；情绪激动，伴有心悸、心烦者加刮手少阴心经及手厥阴心包经，血压高而体虚头晕之人，加刮下肢足太阴弹经及足阳明胃经。 刮痧手法及注意事项：先在刮痧部位涂上刮痧油，再用刮痧板的凸面...
...刮痧原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。 刮痧 是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法...
...、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。 (三)注意事项 (1)刮痧板一定要消毒。 (2)刮痧时间：一般每个部位刮3～5分钟，最长不超过20分钟。 (3)刮痧次数：一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。 (4)出痧后1～2天，...
...的穴位：耳门、听宫、听会、翳风。 7、刮部的穴位：百会、风池。 8、刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三阴交各50下。 刮完一次大约需10~15分钟时间（时间长一点更好）。天天坚持，效果很好，既经济，又快捷。 另外，刮痧美容，还要和排毒结合...
...外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛造成伤害。 据介绍，刮痧的相对适应症主要有：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。 刮痧操作不当加重病情 40岁...
...皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。 二、治疗刮痧后饮热水一杯 治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进...
...，第一、第二掌骨问，当第二掌骨桡侧的中点处。 太冲：第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。 风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 (3)刮拭顺序 先刮头部两侧翳风至风池，再刮颊车至地仓，然后刮手背合谷穴，最后...
...中医刮痧 肋部刮痧有讲究，刮痧是中国传统的养生治病之法，现在刮痧美容、刮痧排毒等也备受宠爱。中医刮痧能作用于人体很多部位，比如：脸部、头部、背部等，殊不知肋部刮痧专家表示，肋部刮痧是一种比较又下效果的中医手段，很多人都知道肋部刮痧对身体的...
...三阴交：内脚踝往上3寸处； （8）悬钟穴：外脚踝往上3寸有凹陷处； （9）承山穴：绷紧小腿肌肉，跟腱与小腿肌肉相接凹陷处。 2、腿部刮痧手法 从大腿根部的穴位开始，用刮痧板斜向下刮。两条腿的穴位必须对称刮，也就是必须刮完两条推的同一穴位后...
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